Nicotto Town



サイクリング

サイクリングの大会に参加してきました

川沿いの道を往復するので

帰りは楽かなと思ってたら

足が攣って行きも帰りも

ほぼ同じ時間になってしまいました

疲れました~

#日記広場:日記

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2014/05/19 21:12
疲れた後 筋肉をほぐしましたか?
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2014/05/19 00:34
お疲れ様。ミネラル不足で足つりますよ
水分も早めに補給しましょう



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