頭の中が真っ白
- カテゴリ：恋愛
- 2014/03/11 22:00:35
今日はお仕事の予定でしたが
体調不良でお休みしました。
朝、起き上がることができす、片頭痛があったので
お休みにしました。
鬱っぽい症状もあり、何もしたくない状況で
テレビも見たくない、パソコンもしたくない、
ご飯も食べたくない状況でした。
夜までずっと横になっており、ようやく起き上がれました。
実は２週間前にも同じ症状があって
その時も同じように一日中寝てました。
何もする気が起こらなくて倦怠感があります。
病院へ行って相談しましたが
無理をしないほうが良いと言われました。
疲れが出てるのではないかと・・・
会社に迷惑をかけちゃいました。
明日は頑張らないといけないです。
「休むことも仕事のうち」
という言葉です。
自己管理せよ、という風にも取れますが、私はもうちょっとテキトーに捕らえています。
寝て症状が取れたというのであれば安心です。
病み上がりなんですから無理しちゃダメですよ～
仕事のときは集中してする。休みのときは集中して休む。
眠りたいときは眠り、1日ゴロゴロしてもいいですよね。
体調の悪いときは余計な事は考えずにゆっくり休んでくださいね(｡╹◡╹｡)ﾉ
私も片頭痛があり、辛いのが分かります・・・
早く良くなりますように。
何だか調子わるそーですね。。。
そんなときは頑張れない時だからお医者さんの言うとおりにムリせずコロコロ休んでましょ＾＿＾
大事だよーん＾＾；
体調とうまく付き合うのも社会人の務めですぞ
疲れが出たんだと思うな・・・
無理しないで！
先生の言う通りにゃん！
無理は良くないにゃん！
遅くにごめんなさい
頑張らなくてもいいですよ。
ごまさんは、今のままで、十分頑張ってます
わたしにも、少し気持ちがわかります
ごまさんは、ひとの痛みがわかるひとだとおもいます
わたしは、何回もここでごまさんに、
励まされて、勇気をもらいました
いつもありがとう(^-^)
明日も優しい日になりますように
ココアの分も笑って生きてきますね
責任感が強い人ほど、知らず知らずのうちにダメージを溜め込んだのかもしれませんね？
会社に迷惑をかけちゃいました。
明日は頑張らないといけないです。
↑
その気持ちだけは心の奥に秘めて、普段通りでいいんじゃあないかな？って思いました。。
なぜならば、ごまさん、すごく責任感が強くて（仕事を含め）物事に真摯に向き合う人だと
（私は）思っていますから、、ね(^_^)v
時には「程々」っていう田舎に心を置いて、自分自身の心をのんびりさせるのはどうかな？(^_^)v
迷惑はみんなお互いかけあってますよ。
お互い様だからいいんですよ。
カウンセリングなどもおすすめします。
今の仕事、ごまさんにとってつらいんじゃないですか？
無理しないで、というお医者様の言うこと聞きましょう。
疲れて倒れる前に、ちょっとお休みせよ！って、身体も言ってるんですね。
長い目で見れば、今は休むべきなのでは・・・と思います。
私の友人は某大手スーパーのサブマネですが、心不全で入院中です。
体が資本ですので、オーバーホールされてはいかがでしょうか。
そうでしたか＾＾ 私も、片頭痛が起こることがあり、視界に、モザイクが見えて、その後、しばらくすると、吐き気のある強い頭痛がやってきますｗ どうにもならない苦しみですね＾＾
それで、会社休んだ事もありました＾＾
頭痛は、原因が分からない事も多いようです＾＾ストレスも、もちろん原因ですね＾＾
私の場合は、何だか、栄養状態のような気がしていますが、ここ、半年は、頭痛、起きていないです＾＾
バファリン！ 凄く効きますよ＾＾ 飲んで、１０分ほどで、痛みが引いてきますよ＾＾ ほかにも、腰痛とか、効きます＾＾
まるで、モルヒネのようですｗ
お大事にしてくださいね＾＾
きっと体が休みを求めているので、
素直に休んでください。
明日もご無理をなさらないように。
自分ではわからないほど疲れているんじゃないですか？
もし心が疲れているなら、何か気分転換してみましょうよ＾＾
体が疲れているならゆっくり休むのが一番！
充電する時間も必要ですからね！
私の好きな歌ですが少しでも元気になってくれればと思いを込めて
the blue hearts 「train train」
http://www.youtube.com/watch?v=G_3W_deVgs0
そうとは意識していなくても、「３・１１」が近づくにつれて、
なんとなく気持ちが重くなっていったのではないでしょうか。
年度末に向けて、お仕事のお疲れもたまっていることと思います。
「迷惑をかけちゃいました」なんて思わず、
「疲れを癒す」、あるいは「疲れを忘れる」ために、
堂々と必要なだけ体を休めてくださいね。