運動不足老人
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/01/09 10:22:52
母のマンションで主治医に会った。
縮んでしまったので150センチもない母は、60キロ近くあるらしい。
太りすぎのせいで腰が痛いのでは？
と質問すると。
運動不足ですってさ。
ウォーキングはしてるらしいけど、
あの年齢のひとの運動不足はやむを得ない気もしなくもなく、ですね。
あかねのつれづれつれづれ
母のマンションで主治医に会った。
縮んでしまったので150センチもない母は、60キロ近くあるらしい。
太りすぎのせいで腰が痛いのでは？
と質問すると。
運動不足ですってさ。
ウォーキングはしてるらしいけど、
あの年齢のひとの運動不足はやむを得ない気もしなくもなく、ですね。
母に伝えておきます。
使わない筋肉を伸ばすように工夫されていて、いいみたいです。
義母は若いときから鍛えてるし、農業もしてたらしいし、
今もウォーキングをしていて頑健さがちがいます。
義母のほうが細いってのもあるかな。
むこうのお母さんのほうが……なんて言ったら、
母がひがむので言えませんが(;´Д｀)
母は15号サイズから9号サイズにかわったら、膝の痛みがまったくなくなったそうだけど・・・体力もないから、やはり歩けないです。