浮腫み
- カテゴリ：30代以上
- 2013/10/13 12:07:59
夕方の足の浮腫みが酷いんですよー。
浮腫み防止の靴下とか、
なるべく塩分とらないとかね。
それなりの努力はしてるんだけど、
良くなりませんねー。
多分、原因は
運動不足
でしょうねｗ
脚に筋肉を付けると、浮腫みも良くなります。
そりゃ分かってるんですがー
って言ってないで、運動しないとね。
連休なか日。
皆さんは何してるんでしょうね。
旅行かな？
うちは、息子の友達が2人遊びに来ていて、
今仲良く一緒にご飯食べています。
なので、私は5時まではフリー＾＾
昼寝でもしようかしら（笑）
こちらにコメ失礼します
リアが忙しくなり、巡回が出来なくなってきたため
本日、脱退しますｍ(_ _)ｍ
居心地のよいサークルで 残念ですが
本当にお世話になりました（＾－＾）
運動は嫌いじゃないんだけど、とにかく体が重くてｗ
昔はゴルフ、テニス、スキーとか、いかにもバブルなノリだったんですけどね。
少しは運動しようと思うけど、楽しみながらじゃないと駄目かも。
延々ウォーキングするとか、向いてないのかも～ｗ
うん、ブーツ辛くなっちゃうよね。
私は、前はぴたーっとしたブーツ履いてたんだけど、去年からブカブカなのにしてる（笑）
それでも、夕方になると…ｗ
家に着くと、脱ぐの大変になっちゃうよね。
朝は平気なのにね。
ビタミンいっぱい取るね。
柿も利尿効果あるし、いいかもしれないね～。
うわばみ～ｗｗｗ
おもしろいｗ
コメント返し、遅くなっちゃってごめんなさい。
なんかもう寒いですよね。
あっというまに一年たっちゃうね。
最後のオチが笑えたｗｗｗ
ブーツ履く季節になるとますますツライ(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ
ビタミンCだっけ(*ﾟ･ﾟ)ﾝ?沢山摂るといいらしいけど、どぅだろうね??
今の時期だと柿食べるといいのかも♡
連休中日は1日ダラダラしてた～ｗおかげでちっとも眠くないのだ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
時間あるなら外に出て運動か歩きでも＾＾
秋っぽくないけど季節を感じてくださいね