クイックターンの練習
- カテゴリ：コーデ広場
- 2013/09/30 21:53:54
猫ちゃんいっぱい
もらったステキコーデ♪：32
今日は仕事の後でプールに行って泳ぎました。
メニューはクロールの練習（応用編）です。
片手で泳いで腕のまわし方の確認をしました。
泳げるけど呼吸が難しいんです。
頭をまわしすぎるとバランスが崩れて早く泳げない
まっすぐ、水に水平に泳ぐことを意識しました。
そしてクイックターン
（水の中で宙返りをして壁をける）の練習です。
プールに通い始めて４年
もっとも苦手です。
まずはその場で宙返りの練習
お水の中で回ると耳や鼻、のどにたくさん水が入って
ごほごほ～
きついです。
お水で回るの怖いって言うイメージがありうまくいきません。
思い切って回るとできました。
スピードがないと難しいんですね。
早速、コーチの手助けをしてもらい壁をけって折り返してみました。
でも方向が分からなくなって
「ここはどこ、私はだれ～状態」になっちゃいました。
くるくる水の中を回っちゃったんですね。
２回目にやると
なんとができましたが練習が必要です。
やっていくうちに目標になりそうです。
「かっこよくクイックターンをする。」
明日から練習します。
回ると水入ってくるよね～ｗ
早く回ると入って来ないの～？ｗ
頑張ってください＼(＾▽＾)／
難しそうなのにもっと上の『カッコ良く』〜を目標にするところがイイネ!! ^o^
今は当たり前になりましたけどね。
壁のどのくらい手前で開始するのか感覚をマスターするのが難しそうです。
頑張って会得してくださいませｗ
なんかカッコイイ～♪
クイックターンは難しいにゃん！
にゃん題にゃん！
速攻退社で自分時間？・・＾；＾
頭がガンガン痛くなって…、できなかったです
ごまさんて、かっこいいね
あきらめないところが、素敵ですね
今度教えてください(笑)
うまくできたらカッコいいですね！
頑張ってください！