がん予防食、ベスト１０
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/09/30 00:11:51
こんな記事、みつけました
癌予防食ベスト１０
http://gan-katu.seesaa.net/category/2612623-1.html
１位 ニンニク
２位 キャベツ
３位 にんじん
４位 大豆
５位 緑茶
６位 生姜
７位 玉ねぎ
８位 セロリ
９位 玄米
１０位 カンゾウ
ごほうが入って居ませんが・・・。
食事療法と酵素風呂で癌が消えた知人から、「生ごぼうをすって食べた。」
と聞いています。
ごぼうを食べると免疫細胞のマクロファージが増えて がん細胞を片付けてくれるのだとか。
☆キャベツを発酵させればガンを防ぐ成分が増え、食べたガン患者は白血球が二割増
http://gan-katu.seesaa.net/category/2612623-1.html
１位 ニンニク
２位 キャベツ
３位 にんじん
４位 大豆
５位 緑茶
６位 生姜
７位 玉ねぎ
８位 セロリ
９位 玄米
１０位 カンゾウ
ごほうが入って居ませんが・・・。
食事療法と酵素風呂で癌が消えた知人から、「生ごぼうをすって食べた。」
と聞いています。
ごぼうを食べると免疫細胞のマクロファージが増えて がん細胞を片付けてくれるのだとか。
☆キャベツを発酵させればガンを防ぐ成分が増え、食べたガン患者は白血球が二割増
（ http://gan-katu.seesaa.net/article/30375528.html ）
●キャベツが免疫を強める力は薬並み
キャベツが持つ、特に際立ったガン予防効果は、免疫力を強化する働きです。
キャベツには、白血球の中でも、特に好中球を著しく増やす働きがあり、この効果は野菜の中では最大級で、免疫力を強める薬（免疫賦活剤）の効果に匹敵するほどです。
このはかにも、辛味成分であるイソチオンアネートが、発ガンを抑制することも明らかになっています。
●キャベツを発酵させればさらに免疫力倍増
キャベツを発酵させると、生の状態よりもガンを防ぐ有効成分が大幅に増えます。
さらに、発酵する中で腸の善玉菌を増やして大腸ガンを抑える乳酸菌などが増えるのです。
ほかにも、発酵させると、弱った胃の粘膜を強めて胃ガンを防ぐ、ビタミンＵの量が生よりも14倍も増えます。
色々な成分もそうですが、食物繊維と発酵というのも大切なのですね。
【メタボ注意】肥満が腸内細菌を変化させ肝臓がんを引き起こす
http://matome.naver.jp/odai/2137228689916024601
マリファナは癌の特効薬だ！？
http://sankei.jp.msn.com/wired/news/120926/wir12092620370005-n1.htm
癌を克服した食事法
http://blogs.yahoo.co.jp/vivi2727000/29568200.html
癌が消えた人に何を食べたか教えて貰った
http://chikyu-no-cocolo.cocolog-nifty.com/blog/2012/10/post-1651.html
がん治療 食事療法
http://asahiru.biz/
癌食事療法の種類 健康食品や物質の効果
http://gan-yc.com/
癌克服に役立つ食事療法
http://www.gankokuhuku.com/syokuziryouhou.htm
抗がん剤は延命治療？抗がん剤の止めどき
http://apital.asahi.com/article/nagao/2012122900002.html
抗がん剤治療の危険性とその対策について
http://togetter.com/li/286074
がん医療のタブー…効かない抗がん剤、寿命を縮める手術が横行するカラクリ
http://biz-journal.jp/2013/02/post_1565.html
●キャベツが免疫を強める力は薬並み
キャベツが持つ、特に際立ったガン予防効果は、免疫力を強化する働きです。
キャベツには、白血球の中でも、特に好中球を著しく増やす働きがあり、この効果は野菜の中では最大級で、免疫力を強める薬（免疫賦活剤）の効果に匹敵するほどです。
このはかにも、辛味成分であるイソチオンアネートが、発ガンを抑制することも明らかになっています。
●キャベツを発酵させればさらに免疫力倍増
キャベツを発酵させると、生の状態よりもガンを防ぐ有効成分が大幅に増えます。
さらに、発酵する中で腸の善玉菌を増やして大腸ガンを抑える乳酸菌などが増えるのです。
ほかにも、発酵させると、弱った胃の粘膜を強めて胃ガンを防ぐ、ビタミンＵの量が生よりも14倍も増えます。
色々な成分もそうですが、食物繊維と発酵というのも大切なのですね。
【メタボ注意】肥満が腸内細菌を変化させ肝臓がんを引き起こす
http://matome.naver.jp/odai/2137228689916024601
マリファナは癌の特効薬だ！？
http://sankei.jp.msn.com/wired/news/120926/wir12092620370005-n1.htm
癌を克服した食事法
http://blogs.yahoo.co.jp/vivi2727000/29568200.html
癌が消えた人に何を食べたか教えて貰った
http://chikyu-no-cocolo.cocolog-nifty.com/blog/2012/10/post-1651.html
がん治療 食事療法
http://asahiru.biz/
癌食事療法の種類 健康食品や物質の効果
http://gan-yc.com/
癌克服に役立つ食事療法
http://www.gankokuhuku.com/syokuziryouhou.htm
抗がん剤は延命治療？抗がん剤の止めどき
http://apital.asahi.com/article/nagao/2012122900002.html
抗がん剤治療の危険性とその対策について
http://togetter.com/li/286074
がん医療のタブー…効かない抗がん剤、寿命を縮める手術が横行するカラクリ
http://biz-journal.jp/2013/02/post_1565.html
でも長続きは しないみたいだなぁ(笑)
レシピ拝見しました(*^▽^*)
とても簡単なのでさっそく作ってみたいと思います。
一週間もつけるとは驚きでした！
でもベスト１０のうち半分は嫌いな食品だわ(￣ω￣;)
キャベツもスゴイんだね～ｗ
とても参考になりましたが、リアで大嫌いなニンニクが１位とは……。
■発酵させればガンを防ぐ成分が増え、食べたガン患者は白血球が二割増
●キャベツが免疫を強める力は薬並み
キャベツが持つ、特に際立ったガン予防効果は、免疫力を強化する働きです。
キャベツには、白血球の中でも、特に好中球を著しく増やす働きがあり、この効果は野菜の中では最大級で、免疫力を強める薬（免疫賦活剤）の効果に匹敵するほどです。
このはかにも、辛味成分であるイソチオンアネートが、発ガンを抑制することも明らかになっています。
●キャベツを発酵させればさらに免疫力倍増
キャベツを発酵させると、生の状態よりもガンを防ぐ有効成分が大幅に増えます。
さらに、発酵する中で腸の善玉菌を増やして大腸ガンを抑える乳酸菌などが増えるのです。
ほかにも、発酵させると、弱った胃の粘膜を強めて胃ガンを防ぐ、ビタミンＵの量が生よりも14倍も増えます。
発酵キャベツを作るには、米ぬかや塩に漬ける方法もありますが、ここでは、とても簡単にできる、酢に漬ける方法を紹介します。
材料
キャベツ 1個
タマネギ 1個
コショウ 小さじ1
砂糖 大さじ3
酢 1カップ
作り方
① キャベツは４つ割りにして芯を取り、５ミリ幅に切る。
タマナギはみじん切りにする。
② ①に砂糖、コショウを加えて、手でよくかき混ぜる。
③ ②をガラス性容器の半分くらいまで入れ、キャベツが浸かるよう酢を注ぐ。
一週間後くらいから食べられる。
発酵食品は身体に良さそうですよね。キャベツを発酵させるとは、ぬか漬けにするとかなのかな・・・
以前、アブラナ科の野菜が良いという話を聞いたことがあります。
ごぼう生なんだみじん切りにしてマクロ料理ではよくいためるけど