足の痛みはこのせい
- カテゴリ:日記
- 2013/09/23 20:07:48
足が棒のよう。2日たってもまだ筋肉痛><
何とか階段の上り下りは出来るようになったけど
もうしばらくはお散歩無理。
ρ( ̄∇ ̄o) 原因はコレ
http://take-maru-sankaku.cocolog-nifty.com/blog/2013/09/post-fccb.html
足が棒のよう。2日たってもまだ筋肉痛><
何とか階段の上り下りは出来るようになったけど
もうしばらくはお散歩無理。
ρ( ̄∇ ̄o) 原因はコレ
http://take-maru-sankaku.cocolog-nifty.com/blog/2013/09/post-fccb.html
普通に戻るまで3日かかりました。
早朝散歩も再開しています。
羨ましいです~
山ばかりではなく、我が家も朝夕は冷え込んで来ました。
着こんで早朝散歩しています。
そう、リンドウとトリカブトです。
秋の尾瀬は草紅葉が風になびいて黄金のビロード、綺麗ですよ。
でも、冷え込みがひどくなってくるので 体は 温めてくださいね^^
私も ライブに行って 足腰が( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・
筋トレしないと だめですよねぇ~(。-ω-)ウンウン・・・
尾瀬というと 夏がくれば思い出す~♪
歌が出てきますね 春から 夏という感じがありましたが
秋もステキですね・・