ラジオ体操第一用～～～意
- カテゴリ：日記
- 2013/09/10 00:04:25
２か月ほど前から ラジオ体操第一を一
日一度する計画を立てました。 今の所
１回くらい余りの疲れで 飛ばしたくら
いで 基本毎日ラジオ体操第一用～～～
～意って自分の頭の中で 音楽を鳴らし
始め 毎日頑張ってますが 実は左手が
なんとなく真っ直ぐあがらなくて、 右
手に比べると 少し曲がっているようで
今母が整形外科に通っておりますので
担当の理学療法士の先生にお尋ねしたと
ころ １~２か月では正確に検査しなけ
ればわかりませんが 通常なら１年くら
い状態をみて 動くや動かないを見極め
た方がいいですよっていわれました。
このラジオ体操どれだけ続きますことや
ら・・・・
http://www.youtube.com/watch?v=UEPyPyRt-8c
何となく岩手弁楽しいですよ凹〇コテッ
そういえばアメリカ在住の妹の所から
帰る飛行機の中の隣の席の方のオジサマ
がこのラジオ体操のピアニストだったそ
うです＠＠ それに妹さんが日本骨髄バ
ンクの発足となった最初の方なんだそう
です やっぱり色々ご縁のある方なんで
しょうね
本日４７１文字でした
早く横になって下さいね お大事に
薬利いたと思ったら、夜吐き気で全くご飯食べれませんでした・・・><
どうかまた入院になりませんように!!;
季節も変わり目だし どうぞ御身体お大切になさってくださいね（‿_‿✿）ﾍﾟｺ
＞＞マリコたん 全身使ってない筋肉だらけなのです＞＜
ガンバって続けますね
＞＞アイス﹆ライオンたま なんか贅沢なブルーレイとは・・・・・
ん（｡◔‸◔｡）？学校でテストがあったのですか？？
私も頑張って続けます 今日の分やろうかな？
ほらほら頭の中に「♬♫♬~ ラジオ体操第一用～～～意
ってなり始めてきたわ ダッシュ！（（（ 三（ o-_-）o
俺は毎日ブルーレイに録画してます。
朝6時30分くらいからやってるのかな？
4年前に学校でラジオ体操のテストがあるからって
毎日予約して以来切ってないだけ＾＾;
第一体操やると息が上がりますよね
健康のためにも続けましょう！
普段使わない部分を使うから体には良さそうですね
ステキどうぞ☀
↓ありがとうございます(*´ω｀*)
薬飲んだので、もうすぐ効いてくると思います(ˇωˇ)＊
お体の調子はどうですか？？ 若い方だってしばらく寝てたら 起きたら結構身体
ついて行かないでしょ 無理なさらないようにね～～ 体調悪いから 病院に行かな
いんじゃなくて、その体調の悪さを治してもらうためにドクターが居られるのですがね
もうしばらく暑いから、 お体どうぞお大切になさってくださいね～～
私も今日病院行く日でしたよ～
8月初旬まで入院していたので(ˇωˇ)
でも今日は体調が悪かったのでいけませんでした_(:3｣ ∠)_
お返しステプ＆ウォーター☀
事もいわれたことないし、 提出義務もなかったのよね～～
＞＞.❀.柊子テンテイ ラジオ体操って第２もあったのですよね なんか勇ましい動きのあるやつ
ん（｡◔‸◔｡）？今ラジオ体操教えるのですか？？
私弾けるしってじゃあ誰が運動するのかな 凹〇コテッ よく知人コンサートの後
ショパン風ラジオ体操とか ベートーベン風とかでピアノ弾いて冗談で体うごかしてました
（///∇//）ﾃﾚﾃﾚ それにしてもラジオ体操ってたしか見て覚えたような・・・・
学校できちんと習いましたか？？
＞＞ღ.萌香ღ.たんへ やっぱり今の人って御存知ないのね～～
今なぜかラジオ体操流行のようで 本屋さんにもDVD付きで売っていました。
３分ほどで 色々な筋肉動かせるし、YOU TUBEで動きや音楽見られて
少し体動かして見られたらどうですか？？
もう３か月近くなりますが 身体の贅肉にまだ効果は見られませんが
やらないよりはやった方が良さそうです。
でも健康そうだし、ユーチューブ見て勉強しようかな～
私は柔軟性には自信ありますが、体力＆筋肉はまったく;;
ラジオ体操で鍛えたら、体育もちょっとは楽になるかも(笑)
✤紗奈✤ちゃんDVD持ってるのね～ 私も買おうと思ったけど、
いちいちDVD見ながらもめんどくさいから 頭の中で音楽をシュミレーションを
「ラジオ体操第一用～～～～意♬♫♬~」想像しながら 体操してます。
＞＞かすみそうたま まだまだ気持ちいいほどには体操できてなくて（◞‸◟ㆀ）
何か少し変だと思ったら 早めの対応ができますものね～～
伸ばしたりするので、とてもいい運動ですよね～。。。
毎日していたら、体の不調にも気が付きやすくなりそうですね。
一つ一つの動きをきちんとすると、かなりよいというので
しっかり解説に沿って♪
気持ちいいですよね
幼稚園のときは、はとぽっぽ体操でした！
ラジオ体操を知らない子も多いとか.....
運動会の練習で、まずラジオ体操の指導があるらしいの。
時代は変わりましたね...
私、歌だって唄える〜＾＾v
ラジオ体操のスタンプって、提出するわけでもないし。
私小学校の頃からラジオ体操参加したことないのですトホホなのです