オススメの夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/10 00:45:57
毎年夏バテするワタシにとっては、
ゼヒに皆さんに教えて頂きたいですねぇ。
ジュースとアイスクリームだけで、食事しないのがいけないとは思うのですが、
おやつの方がおいしいもん！
何も食べないのはいけないよねぇ
おやつでも食べれば、カロリー十分、塩分過多です。
血圧高いなぁ、今は１８０－１００で収まっていますです。
火取虫
毎年夏バテするワタシにとっては、
ゼヒに皆さんに教えて頂きたいですねぇ。
ジュースとアイスクリームだけで、食事しないのがいけないとは思うのですが、
おやつの方がおいしいもん！
何も食べないのはいけないよねぇ
おやつでも食べれば、カロリー十分、塩分過多です。
血圧高いなぁ、今は１８０－１００で収まっていますです。
「純粋」な水分（水、おちゃ類） とらないとね・・・。
「夏バテ」って結局「体温調節」で労力使う季節に、
「食べ物消化」の労力まで「スタミナ」を持たない人を
言うんだと思うのです。
だから、お年寄りなんかに「アイス」高カロリーで食べやすいんですが。
冷たいものは、腸内の代謝を衰えさすのでねぇ・・・。
夏に「湯豆腐」とかがかえってお勧めかも。
つけだれ とか、とろみ餡 に刻んだ野菜とか栄養を工夫して・・・。
あ、ヘルパだって、栄養学、食事させる工夫いるよ～ってことね。ｗ
ぴとりちゃんが、高齢しゃ・・・あわわわそんなこと言ってないってぇ！ｗｗｗｗ(+o+)つっ
血圧、上が180ですか！！！！ええええ！120弱が普通でしょう！！
食生活☆見直して運動しましょう！大原麗子さんなら孤独死も美しいけど・・ヒトリサンじゃあどうかな？
キューサイの青汁を飲んではいかが？不味いけど健康に良いですよ！！
ちゃんとご飯食べなさい！！