泳ぎすぎ
- カテゴリ：コーデ広場
- 2013/06/25 21:51:12
梅雨ですよ。
もらったステキコーデ♪：50
最近、仕事の時間管理が厳しくなり
１８時になると上司に
「帰れ～」
って声を掛けられます。
なので早く帰宅できます。
その分、アフターファイブは水泳三昧
今日は約2000ｍ泳いじゃいました。
続けて500ｍくらい泳いだら
体が痛くなりましたよ。
その後にメニュートレーニングに参加し
ビート板でキックの練習
ブイをはさんで練習
バタフライ100ｍ
背泳ぎ100ｍ
クロール100ｍ
を泳ぎ、ぜいぜいはーはー
疲れちゃいました。
おかげで体が痛いです。
これでは明日は起きれるかな。
不安です。
何事も極端なことをしてはいけないですね。
もう体の痛みは とれましたか？
もう現役選手なみの練習ですね＾＾
無理なさらぬように・・・・
もう、スポーツクラブに健康の為に通ってる～って感じより。
完全に、「部活」って感じに思えてしまうのは、私だけでしょうかｗｗｗ
大丈夫ですか？(^^;
オーバーワークはちょっとなぁ～！
適度のちょっと上目指したほうがいいっすよー
体壊さない様に頑張ってくださ～い！
それにしても、ごまさん凄いっすねぇ～＾＾
(｡･ ω<)ゞ♡
これは、ヘトヘトになりますね…！！！！！！！
お疲れ様です！！…本当に何事にもほどほどが、ですよね……（＞∞＜；；ゞ
すごいにゃん！
水泳はきゃらだに良いにゃん♡
私も以前は行ってましたが ここ何年もご無沙汰してます＾＾；
今日はぐっすり眠れますね＾＾
ゆっくり体を休めて下さい＾＾
頑張れ～～∧∧
翌日のほうがもっと痛いんですよ～><；
普段それだけ泳いでいたら
メタボとかの心配も無いかと思います。
今日はよく寝れそうね
☆GOODNIGHT☆
充実している感じが、ナイスですねぇ〜♫
でも、やっぱそんだけ泳いだら、、、
身体に来ますねぇ〜(((╹д╹;)))
でも何事もマイペースで程々が一番ですね♪(๑◕ܫ￩๑)ﾉ✰