けんこうが いちばん。。。
- カテゴリ：コーデ広場
- 2013/06/15 22:14:01
はなよめ コーデ５.。。
もらったステキコーデ♪：245
きのうは がいらいで
きょうは かいしゃの けんこうしんだんでした。。ふぅ。
がいらいは とくに かわりはなく
おくすりも せんげつのまま ぞっこうが
きまって なんだか ほっ。。。
あつくなってきて
すこし つかれやすくなったりも していますが
じゅうぶんに きゅうようをとるなど
くふうしたいと おもってます。。
けんこうしんだんは
けっかは まだでていないのですが、
こわかったのは たいじゅうけい。。。
ダイエット おもうように できなかったので
６００グラム ふとってしまったけれど
まぁまぁと いう ところでしょうか。。うーん。
ただ けつえきさいしゅの ところで
おわったあと きゅうに たちあがってしまい
かるく たちくらみが。。。
まっすぐに あるけてなかったようで
かりいんのひとに
かけよられてしまいました。。うーん。
でも しゅんかんてきな のうひんけつだったので
だいじには いたりませんでした。。 ふぅ。。
やっぱり けんこうが いちばんですね。。
たっぷり たべて
しっかり うごいて
ぐっすり ねむる。。
なかなか むずかしいけれど
なつバテなど しないよう
がんばっていかないと。。にこっ。
みなさんも きをつけてくださいね。。。にこっ。
げんきに えがおで いきたいですね。。うきっ。
外来の診察のとき、特に変わっていなくてよかったですね。
いい方向に向かっているのだと思います。
でも一病息災
という言葉もありますから
元気に笑顔
いいですねー
てことで
笑顔が一番かな(^-^)
そうなると体調管理も一層、重要になってきますね。
規則正しい生活が良いとは思いますが、
中々出来ないんですよね～＾＾
健康な時は、健康のありがたさを感じにくいので
僕も夏に向けて健康管理をしっかりして行こうと思います＾＾
食べること、歩くこと、歯を磨いたり、お風呂に入ったり・・・
当たり前のようにしているけど・・・実は健康であればこそ。
病になって初めて気づくものですが・・・歩けること、動けることに日々感謝して
そして、この当たり前のような健康を保てるよう、気をつけたいです(o´・∀・`o)ﾆｺｯ♪
やっぱり健康が一番～
私は健康が自慢だったけど、今年は２回も病院行っちゃって
そういう歳なのかなあと…ｗ
今まで以上に健康には注意します～