健康の為気をつけていること
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/20 11:43:46
食べ物ですかね～
旬の野菜をたべるようにしています
だから冬にきゅうりとかナスは食べないです
ウリ類やナスは身体を冷やすからです
今はみどりの豆類を食べています
冬の間はキンカンを煎じて毎日飲んでいました
喉によいですよ～キンカン
健康維持に役立ってると思います
家族も健康～
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食べ物ですかね～
旬の野菜をたべるようにしています
だから冬にきゅうりとかナスは食べないです
ウリ類やナスは身体を冷やすからです
今はみどりの豆類を食べています
冬の間はキンカンを煎じて毎日飲んでいました
喉によいですよ～キンカン
健康維持に役立ってると思います
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食は豆類と魚をメインにしています。
たまにはハンバーグやカレーも食べていますね。
体操はヨガ教室に奥様といってやっていました。
いまは歩くことでしょうね。
体重計と血圧計は毎日計ることも健康の秘訣かな。
いいな～
美味しさも栄養も何倍もありそうです
豆豆豆。。
今日、井村屋あずきバー食べました。
いつも思うのですが、あずきバーって何であんなに硬いんでしょうか。
身体を冷やす野菜だもんね＾＾
金柑を煎じて飲むんだ……＠＠
むかし砂糖漬けを食べような記憶があるな～