健康の為に気をつけていること
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/16 10:30:16
食事のバランスは大事ですね
食べる順番にも気をつけています
最初に野菜、次に魚や肉、そしてご飯などの穀物という順番です
子供の頃は肉を食べると太るというのを信じていて
あまりたべなかったんですが
そうではない事を知って肉を積極的に
食べるようになりました
肉そのものより肉についている白い部分がだめなんですよね・・・
Zenoぶろぐ
食事のバランスは大事ですね
食べる順番にも気をつけています
最初に野菜、次に魚や肉、そしてご飯などの穀物という順番です
子供の頃は肉を食べると太るというのを信じていて
あまりたべなかったんですが
そうではない事を知って肉を積極的に
食べるようになりました
肉そのものより肉についている白い部分がだめなんですよね・・・
