スッキリ
- カテゴリ：日記
- 2013/05/08 22:50:21
昨日の残業と今朝の早出、おまけに午前中に約1時間の説明会と
眠気のピーク。
フレックスを利用し5時前に仕事を終え、食事をそそくさと済ませ
自分の部屋でＴＶを見ながら約2時間のうたた寝。
あ～スッキリした～!!
これぐらいの睡眠が疲労回復には丁度いいんだよね。
眠たいと感じた時はいい睡眠を摂るチャンス。
無理をせずしっかり寝ましょうね（*^_^*）
カズ
昨日の残業と今朝の早出、おまけに午前中に約1時間の説明会と
眠気のピーク。
フレックスを利用し5時前に仕事を終え、食事をそそくさと済ませ
自分の部屋でＴＶを見ながら約2時間のうたた寝。
あ～スッキリした～!!
これぐらいの睡眠が疲労回復には丁度いいんだよね。
眠たいと感じた時はいい睡眠を摂るチャンス。
無理をせずしっかり寝ましょうね（*^_^*）
至福の時ですね！