嗅ぐだけでダイエットできる!?
- カテゴリ：日記
- 2013/03/27 15:48:17
オリーブオイルに、このたび新しい効能が発見されたことが話題になっています！
ミュンヘン工科大学とウィーン大学の研究チームにより明らかにされたその効能とは...
・満腹ホルモン・セロトニンの血中濃度が高くなる＝高い満腹感を得られる
・オリーブオイルの香りで満腹感を得られる
という2点。
ミュンヘン工科大学の研究主任によると、この結果により今後「香りで満腹感を調節すること」「満腹感がありながら、より効果的な低脂肪食品の開発」が期待できそうです！
ダイエットでツラいのは、空腹感からくるイライラ。それを解決し、快適なダイエットライフをサポートしてくれるオリーブオイル。ぜひ積極的に食卓に取り入れていきたいですよね♪
ちなみに、スペイン産、ギリシャ産、イタリア産、オーストラリア産と4か国のオリーブオイルを使用して比べたところ、とくに、イタリア産のオイルに満腹感を覚えさせるふたつの香り成分（ヘキサナール、E2-ヘキサナール）が多く含まれていることが判明したそう！
イタリアじゃないのって あるのかなにゃ （逆に）ｗ
鼻の下に塗っとく ｗ
からだにぬりぬり ｗ
これからは、イタリア産のオリーブオイルですね！
ウチは油はオリーブオイルを使ってるよぉ～♪
それもイタリア産のオリーブオイル♪
サラダとかカルパッチョにも使ったりするよ♪
でも全然ダイエット効果ないでぇ～～～。＾＾；
オリーブオイルとにんにくとあさりとバジルのぱすたぁ～～＾＾