ルルルのル＾＾さんの日記

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カルシウムは、大事ですヽ(ﾟДﾟ)ﾉ(._.)φ

カテゴリ：美容/健康
2013/02/27 07:25:23

　　　　　カルシウム　　　　大事です

　　　　　　　　　　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

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コメント（18）
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水月

2013/02/28 12:56

こんにちは。2月お世話様でした。＾＾

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月読の鏡

2013/02/28 11:29

こんにちは！外出禁止なんで部屋改装してます＾＾すてぷ！

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パウダー✿

2013/02/28 10:22

カルシウムはとるだけじゃだめで、何かの負荷を加えないと、骨に定着しないのだとか・・・・
超音波で負荷になるのかなぁ？？
早く治りますように

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八八八

2013/02/28 07:03

おはようございます。2月感謝です…素敵のお届けに参上いたしました。＾＾

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いーちゃんラブ女

2013/02/28 05:32

おは～2月も今日が最終日！チョコイベントも終わりアイテムはぎりぎり3個ゲットしたわ！仕事いっくるね♪

カルシウムは、健康に欠かせないものですよ（＾－＾）

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マーさん

2013/02/28 05:27

おはようございます♪
カルシューム食品食べるようにします。、
２月最後の日、いい日でありますように。水やりステプ(｡◕‿◕｡)

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ＰＡＭＰＡ

2013/02/28 01:09

こんばんは、ステキ橙帽便です。（　´∀｀）ﾉ□

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マレーナ

2013/02/27 23:54

はい、合格！（｡≧◇≦）ﾉ

はい。(´▽｀人
では、今夜も『波動の誘い』の時間でございます。。°｡.ﾟ。<(_ _)>

はい。

深い呼吸が・・お腹にまで届きますね。。　(´｀人

・・・

はい、その調子でございます。。°｡.ﾟ。(´｀人

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キャメル☆

2013/02/27 21:43

低脂肪乳でカルシウム不足をｗ

あとは小魚ですかねー＾＾

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トシraud

2013/02/27 19:41

桜海老！駿河湾w　なつかしいw

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トシraud

2013/02/27 19:40

大丈夫ですよ、ご子息w
　ところで、私はカルシウムが足りないと意識のもと、カルシウム飲料、カルシウム食品を食べて飲んでくらしてたんです。
　ある晩、虫垂炎はしたってのに、また盲腸か？？？と激痛。救急車を呼ぼうと電話したら怒られた。でも痛くてどうしようもなく3度目の電話でこっちが怒って、ようやく救急車がやってたんです。救命士さん曰く、「こんなになるまでなにやってたんですか！」って言うから、カチーンときました。でも、痛くて喧嘩もできず。尿道結石でしたwww　2泊しかさせてくれなかった。。。

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ピエロ

2013/02/27 18:40

こんばんわんこそば──ｯ♪(*・∀・)=○))ﾟДﾟ)
はい、あなたの登録番号は４番です。

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サヴァラン

2013/02/27 17:29

豆は油分が多いのでピッピになるからなぁｗｗ

桜海老いいね。たこ焼きくいたいおｗ

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月読の鏡

2013/02/27 13:41

インフル療養中も訪問ありがとうございました＾＾ほぼ治りました！

インフルのせいか背骨と歯が痛い；；普通は関節が痛くなるらしいのに；；

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香子

2013/02/27 08:46

子供の数だけ通る道・・。
今だから思えるけど　懐かしいドキドキ感を　あちこちで感じてます～

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✿直春✿

2013/02/27 08:32

今朝から　胃に来た～～～～～！！

スキムミルクが良いよ　あとは　切干大根・ひじき・干しシイタケ（自分で天日干しが良い）
小松菜・ブロッコリーも　多いでっ(^^)v

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さえら

2013/02/27 08:11

合格祈願と全快祈願のステプとお水です～♪

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ルルルのおばさん

2013/02/27 07:48

www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/calcium.html

骨にとっても、大事なカルシウム、足らなくなると、骨粗鬆症や、いらいらしやすくなったり、

ダントツは、からごと食べる海老、桜エビ、トカ、ニボシ、、、

チーズなら、パルミジャーノが、ダントツです

木の実も、いいですね

アーモンドは、マグネシウムも、、、(￣～￣)

食塩と油を使っていないミックスナッツ、おやつ代わりに、食べてます

アーモンド、くるみ、マカダミアナッツ、カシューナッツ、どれも大好きですな…(￣～￣)

いよいよ明日、合格発表です、、、ドキドキ、、、ドキドキ、、、ドキドキ

健脳食に、ナッツを、、食べろよって、いったけど、なにを食べていたんだろうか？

食べているんだろうか？

栄養バランス、フードコントロール、、考えてるかな？

おやじが、胸やけだったとき、娘は、しもやけだった、息子は、日焼けして、

カーチャンは、入院で、やけくそだった、。。。。（￣＾￣）(￣0￣)(￣△￣)

　　　　　(´д｀)ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ(-_-#) ﾋﾟｸｯ

わかるかな？わかんねーだろうなぁ～～(￣△￣)　？？？？