破れた靴下は駄目だね。
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/18 20:19:55
マラソン専用にと高価な靴下をと何度か使って穴があいてたのですが、今回を最後に捨てようと、昨日のフルマラソンで使いました。
２０キロぐらいから、何となく違和感が・・・だんだんと現実味をおびてきました。足の裏がずれた感じで、少しずつ痛みを増してきました。もちろん、足全体に疲労感があり、突っ張ってきだしたので、どこがわるいのか、なんてわからない状態。
最後に３５キロ地点からは今までに経験したことのない、太股の前の方の張り。
普通はふくらはぎの緊張からけいれんにつながるんだけどね。
今回は、それから怖くなって思い切って走れなくなりました。
レースを終わって、かかとを見ると真っ赤っか。穴があいて他ところ、足の皮がすりむけ。足の裏も腫れ上がっている。
やはり、使い古した靴下は、無理して使うと、無理だね。おニューを新調しようっと。
ｓｔｐです＾＾
消耗品だと思って、古くなったら捨てたほうがよいのですね。
確かに、マラソンではくとすぐに破れてしまうそうですね。
薄い絹靴下の上に、ウールの靴下を重ねると、足指が蒸れて冷えることがなく、いい感じですｗ
マラソンには向かないかもですが。。。
神戸マラソンで薄いのをはいてかなりつらかったです。やはり、厚めがいいですね。
ランニング用の靴下も大切です。でも、結構高いのでなかなか買えないです。
帽子もランニング用とふつうのとでは、汗の吸収や通気性が違うようです。ふつうのでは汗だくになります。
コメント有り難うございます。神戸マラソンで裸足で走っているにぃちゃんいましたが、５キロぐらいでリタイヤしていましたよ。走り終わって、靴下を脱ぐまでわからなかったのです。それから、痛くなったかな。
20ｋ以上走ったことないので判らない、参考になります。
靴下は普通（厚手）の履いてます、少しでもクッション性を高めようと(^^ゞ
私が日中はいている靴下の役目は保温位ですが、走るとなると足を守っているのがわかるんですね～
お勉強になりましたｗｗ
お大事にしてくださいｗ
それでもコース最後まで走られたのですね、
rihito魂です！
会館閉館なんじゃないかな・・？ (>_<)ｂ
まだまだお若いでしょ。元気いっぱいにぶりぶりだぜ
おばさんになってからはめっぽう痛みに弱くなりました＠＠；
よくいわれる、「ランナーズハイ」って、苦しみがだんだんと快感になるって、本当かな。
これって、SとかMの世界かよ。
すりむけた足は、全然快感ではないです。そこで、所長のご意見を、いたいのって、快感になる瞬間って、あるのでしょうか。