Nicotto Town


☆❤いちご❤☆のぼやき


体を温めるスポーツ。。。

wii fitって ダメ?

結構 よかったですよ~~^^


おすすめあったら 教えてね


ってお題だから みんなの記事見ればいいか^^

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2013/02/17 00:32
スポーツしてたら温まりそうなんだけどw
スポーツ観戦してても、ヒートアップする可能性もあり?w
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2013/02/15 16:45
そうか、楽しみながら運動になるんだね。
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2013/02/14 20:09
いちごちゃん

もう一つありました

ウオーキングを1時間すると汗が出るようです(*^。^*)

ジムの歩くのも。。。みんな汗たっぷりなのw

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2013/02/14 17:38
私もwii fit は結構汗かきました~^^;
ヨガも真似ごとでやっています(*´艸`*)

免疫力を上げるには
体温を上げないとだめらしいですね!
そのためにも運動は必要~~とは思っていますが
中々億劫ですねぇσ( ̄∇ ̄;)
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2013/02/14 14:11
リア友に ホットヨガ一緒に~と勧められてるんだけどね^^
いいらしい♪
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2013/02/14 13:08
ウインドウショッピングをしながら
ウォーキング^^
これがイチバンぽかぽかするかもしれませんね♪♪

あと足湯♪好きな香りをいれて^^
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2013/02/14 11:10
温泉に入ること!!・・・じゃ、スポーツにならないですかね^^;
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2013/02/14 07:36
このお題いいですね(*^。^*)

いちごちゃんの答えすごくいいと思います

私も書いてみようと思いました☆★

今日も優しい日になりますように☆★




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