大豆の日
- カテゴリ：30代以上
- 2013/02/03 19:19:23
豆乳は毎朝飲んでいますが、今日はお昼に納豆、夕食はお味噌汁と
黒大豆を食べました。かきあげも醤油をかけていただきました。
お豆腐も日ごろからよく口にしています。
大豆食品はタンパク質以外にも鉄分が豊富なので貧血傾向の女性にも
ためになるのではないでしょうか(･ω･)bｸﾞｯ
もやしとかきな粉もいいですねღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
聖典研究・善根功徳
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きな粉のお餅、美味しそうですね＾＾ｂ
さきたんの血管も健康になるといいね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ヘモグロビン濃度も回復するかもしれませんね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
僕も炒り大豆食べましたよ＾＾ｂ
大豆製品、大好きღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
連コメになっちゃったね～ また来ますね~✿｡（◠‿◠）｡ღ.:*･ﾟ。
香りもいいし大好きです。 ディオたま食生活もとっても気を付けておられるのね～
こんな食生活お続けくださいね～～
大豆食品、貧血によいみたいですね。
私もたくさん食べないと。
大豆の日が制定されたのですね＾＾
今日の福豆もしっかりいただきましたｗ
（さすがに年の数となるとムリですけどね；；笑）
いろんな意味で体にいい大豆製品
わたしも積極的に摂って行きたいなと
思ってます＾＾