２０１３／１／２３
- カテゴリ：日記
- 2013/01/23 07:02:54
昨日はインを休ませて貰ってこの時間にイン。
天気は２２日、昨日は夜中から雨のち平塚は晴れ。今日は今のところ曇り。この後は？
ウェザーニュースで確認しよう。
(´･ω･｀)
昨晩は断酒、って言っても３５０缶１本だけ呑んだが、晩酌無しって感じで即寝。でも、こう言う時に限って年に１回有るか否かの会社からの電話で、２３時に叩き起こされる。
ﾅﾝﾅﾉｫ(･ω･｀)
酒を飲むようになってから毎晩晩酌してたから実質１日４食してたようなもので、痩せる訳がない。理想の体重からプラス１０キロ辺りを高めキープの生活を今年からチェンジ。
昨年末に試してみて効果がありそうだったメタバリアって言うサプリを１月から服用、体重減は一進一退だが付録で付いてたダイエットノートが実に良く機能的に出来ていて、毎早朝体重を量りグラフに線を書くのが楽しい。
さて、今日は会社は休みだが休日出勤。昨日はちゃんと弁当とコーヒーを作ってたのだが、鞄ごと玄関に置き忘れ。今日はそれそのまま持って食べよう。社員食堂は休みだから。
(･ω･｀)
起こされるとちょっと不機嫌になっちゃいますｗｗ
カバン、大丈夫ですか？
今度からは要チェックしなきゃですね(；一_一)
鞄忘れて、大丈夫だったのかしら・・・＾＾；
そっか！体重は毎日計るといいのね＾＾；