きゃらだを鍛えるにゃん！
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/01/05 05:54:15
『マーチングスーザフォン』を
吹く為にきゃらだを鍛えるにゃん！
・・・・・（考え中）
にゃん！
マラソンが良いにゃん！
肺活量が増えるにゃん！
にゃん！
にゃんは42.195キロも
走れないにゃん！
にゃん！ にゃん！ にゃん！
社長のメモ超
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『マーチングスーザフォン』を
吹く為にきゃらだを鍛えるにゃん！
・・・・・（考え中）
にゃん！
マラソンが良いにゃん！
肺活量が増えるにゃん！
にゃん！
にゃんは42.195キロも
走れないにゃん！
にゃん！ にゃん！ にゃん！
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にゃみ〜〜にゃん！
Z〜〜
えっ、静電気が心配???
最初はゆっくり目で徐々にスピードを上げていくっていうのはどうでしょう。＾＾
HDに録画した「ダブルフェイス～偽装警察編」を再生しながらこちらに伺っています。すみません＾＾；
今年はマラソンに挑戦ですかぁ・・・
マラソンは持久力がいるから大変そうですね。
ウォーキングからがよいですよ。
続けられそうな運動ができるといいですね＾＾ｂ
目標がハード過ぎますよｗ
始めは短い距離でいいんじゃ…
無理しないで鍛えて下さいね＾＾
1キロからでいいですにゃ❤
今夜はダブルフェイスを見るにゃん！
にゃんは・・・
眠くなってしまいそうにゃん！
吹いてるだけで、鍛えられますよ＾０＾
がんばれ！
stpお届けノ
持っているだけで自然と体力がつくかもね！
少しずつでも継続が大事ですにゃ♪
（それが難しいんですよねw）
ねこ社長さんが
かっこよくスーザフォンを吹くことを楽しみにしてまぁす★
きゃらだが暖まる
肉まんは美味しかったにゃん！
Z〜〜〜
寒くないし、体力がつくし、筋力もUPして、肺活量も増える！！！という方程式はありでしょうか（＾＾）
ねこ社長さん 色々と考えてみて下さい。
頑張って・・・（＾＾）/
持久力がない生き物だもんね・・・ｗ
そのためには、たっぷり眠るのが早道かも。。。
水の中なので 運動量の割に 体への負担が少ないんですよ｡
太ってる人は マラソンをするより 水泳をした方が良いと言われる様な
そういう理屈です(←笑)｡