暑さ対策
- カテゴリ：グルメ
- 2012/08/17 23:30:09
毎日暑いですね～。
熱中症にならないように水分は補給していますが、それだけではだめだそうです。
熱中対策水には塩分も、糖分も入ってます。
スポーツドリンクは良いのですが、ちょっと糖分がおおいので、朝、梅干し１個食べるようにしてます。
医学的に良いかどうかはわかりませんが、なんとか夏を過ごしてます。＾０＾
kinako
毎日暑いですね～。
熱中症にならないように水分は補給していますが、それだけではだめだそうです。
熱中対策水には塩分も、糖分も入ってます。
スポーツドリンクは良いのですが、ちょっと糖分がおおいので、朝、梅干し１個食べるようにしてます。
医学的に良いかどうかはわかりませんが、なんとか夏を過ごしてます。＾０＾
はちみつにつけた梅干しはすっぱさがまろやかです。
そちらはいかがでしょうか。＾＾
自分が調子いいなら、それが合ってるんでしょうね＾＾
実は私、梅干しが苦手です(^_^;)