次は気を付けます。
- カテゴリ：日記
- 2012/07/30 00:18:13
こんばんは
日付が変わっちゃいました。
今日は暑い中、７Kmを歩きましたが
さすがに体力が奪われちゃいました。
水分補給はしても、ノドがカラカラに。(@_@)
さすがに大丈夫かなぁ～って思っちゃいました。
なんとか最後まで歩ききりましたが
ちょっと軽くみちゃいましたねぇ。(~_~;)
次は気を付けます。
では明日も熱中症・日射秒に気を付けて
１週間、元気に頑張りましょう。
ゴキ夫
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こんばんは
日付が変わっちゃいました。
今日は暑い中、７Kmを歩きましたが
さすがに体力が奪われちゃいました。
水分補給はしても、ノドがカラカラに。(@_@)
さすがに大丈夫かなぁ～って思っちゃいました。
なんとか最後まで歩ききりましたが
ちょっと軽くみちゃいましたねぇ。(~_~;)
次は気を付けます。
では明日も熱中症・日射秒に気を付けて
１週間、元気に頑張りましょう。
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お気遣いありがとうございます。
そうですね。
水分補給(スポーツドリンク&お水)だけじゃいけないかもですね。
途中しっかり休憩をとった方がいいのかもです。
ステプ＆水やり＆コメありがとうございました。
ステプと水やりど～ぞ‼