ブログで健康診断の事を書くようになったら、もうオッサンだとつくづく思うw


でも、書かせて。ネタが無いのだものw

本日、会社の定期健康診断がありました。


ここにも書いたかもしれないけど、僕は去年と今年初めの検査で、この歳にも関わらずLDL（悪玉コレステロール）が非常に高いとの死の宣告を受けました。（マジで死の宣告ですw


それからは血の滲むような食事制限と運動の日々。（はい。してませんw

今日、その成果を発揮できると思っていたのですが……。

血液検査が無かった。

ホッとしたのやら、不安になってるくるやらで落ち着かない感じですが。


とりあえず、診断で相談したところ、

野菜を多く取ること、運動をもっとすることと、まあ分かっているんですが、なかなか出来ないものですね。

いつも帰りが遅くなって、晩御飯食べるのが遅くなるんですが、と聞いたところ、

遅いのは駄目ですね。寝てる間が一番コレステロールが溜まってしまいますから。食べるならサラダだけにするべきですね。

はぁ。サラダだけ……。そんなんじゃあ、おそらく水曜日ぐらいには干からびてますw


ともあれ、今はカテキン緑茶を片手に闘っております♪
最近はこの子が僕のパートナーですね。
しかし、１ℓのがほとんど置いてない……。
高いし、苦いし、人気ないのね。


まあ、コレステロール以外は健康体です。

コレステロールが高いって言ってもぽっちゃりじゃないよ！むしろ痩せてるよ！


しかし、晩御飯が遅くなるのだけは何とかしないとね。

うちの職場の体質から言って早く帰るのは無理だし、残業食でも出してもらわないと、本当に身体にガタがきちゃうよ。

でした♪おやすみ♪