関節が鳴る・・・
- カテゴリ：日記
- 2012/06/06 22:44:26
関節を鳴らすのは良くないと聞いたことありませんか？
最近 良くなるようになったので調べてみました
筋肉のつき方のバランスが悪かったり、柔軟がないとなりやすいと言うことわかったので ちょっとストレッチしたり、筋トレしたりして しなやかな体作りをしていこうかと思ってます。
みかん
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最近 良くなるようになったので調べてみました
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