Nicotto Town

筋トレ～♪

  • カテゴリ：日記
  • 2009/06/16 16:14:00

今日も筋トレやったおおお☆お外雨だったので変わりに筋トレやりまんた(*･ω･*)ﾉ

腕立て　５０回　腹筋５０回　背筋５０回　握力左右２００回　ダンベル各９０回

  • 　
アバター
2009/06/17 00:14
腹筋したら背筋もやらないとぉぉ☆確か腹筋ばっかしてるとなんかあったような・・・。とにかく背筋もやったほうがいいにょ(*･ω･*)ﾉ
アバター
2009/06/16 20:10
腹筋得意ですよっ！ｗ

私背筋きらいなんで。(ω)；

めっちゃバランス悪いす。ｗ

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