たいないねんれい
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/03/22 21:57:25
２４才
タニタの体組成計で測定した今朝の体内年齢です。
ＢＭＩは、２２．２
せっかくゾロ目でハッピーな気分だったのに＞＜
たいてい２０～２２才だったのに、最近２３才や２４才と出てることが多いような・・・。
気分悪っ・・・。
実年齢は、体内年齢＋○○歳ですけど。。。
毎日、体重を記録していたけれど、だんだんしなくなっていて、
記録することをやめたら、また、ほぼ毎朝、体組成計に乗るようになりました。
休日は、寝坊の度合いで。
体重は1～1.5㎏の範囲で増減があって、多少増えてても気にならないし、
体脂肪率はまったく気にしていませんが、何故か、体内年齢は気になってしまいます。
２２才はよくて、２３才は嫌。
この気分的な違いは何なのでしょう（笑）
２２才と２３才の間には越えたくない境があるようです。
実際は、とーーーーーっくの昔に通り過ぎていますが。
「体組成と基礎代謝の年齢傾向からタニタ独自の研究により、体内年齢を１才単位で表示」
なのだそうだけど、どうしたら下がるのかわかりません。
体水分率が下がっていると、体内年齢が上がるような気がするけれど、違うかもしれません。
めんどくさいので毎回全部は見ませんが、私の体組成計インナースキャンで測定できる項目。
体重・体脂肪率（全身+右腕・左腕・体幹部・右足・左足の部位別）・筋肉量・推定骨量
内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・体水分率・ＢＭＩ
（思いついた順です。生年月日と身長・性別を事前に登録しています。）
今週のブログイベント「美容/健康」カテゴリで、オススメの花粉症対策を書こう～
花粉症じゃないから、、、、
社員食堂には縁がのですが、タニタの社員食堂メニューは、
私にはちょっと物足りなさそうです～＞＜
もしかしてタニタさんのサービスかもしれないよ。
ところで、社員食堂のイメージが良い会社って、何かいいですね。
自分は忙しくって3食社食ってこともあるんで、とても切実な問題です。
体重や体脂肪率が標準値内だと、20才代と出そうな気が。わかりませんが。
＞うさたサマ 体脂肪率が減って体内年齢が上がったりもしているので。。。
女性の方が体脂肪が多いからだと思うのですが、私は22％くらいの時に20才と出てます。
体脂肪率で体内年齢を決めているようです。
体脂肪率が１０％ぐらいなら２０歳と表示されるようです。