今日は雨やなぁ…
- カテゴリ：日記
- 2009/06/11 00:02:24
今日は雨っぽいなぁ…。今の段階で雨じゃぁ…。梅雨は嫌いだぁぁぁ(´｡･ω･) とりあえず今日は筋トレやるしかなさそーだぬ( ´･ω･` )
とりあえず雨だったので、筋トレやりますたぁぁぁ☆
腕立て５０回 腹筋５０回 背筋５０回 ダンベル上げ左右９０回ずつ
握力左右 １００回ずつ
雨の日はこのメニューにしおー( ´･ω･` )
hisa
今日は雨っぽいなぁ…。今の段階で雨じゃぁ…。梅雨は嫌いだぁぁぁ(´｡･ω･) とりあえず今日は筋トレやるしかなさそーだぬ( ´･ω･` )
とりあえず雨だったので、筋トレやりますたぁぁぁ☆
腕立て５０回 腹筋５０回 背筋５０回 ダンベル上げ左右９０回ずつ
握力左右 １００回ずつ
雨の日はこのメニューにしおー( ´･ω･` )
鍛えてりゅにゃぁああ((*´ω｀))うきょきょ