念願のサブフォー達成できました
- カテゴリ：日記
- 2012/02/19 17:49:30
本当はもっと早く、達成できていたはずなのに、いつも欲を出してしまうので後少しで、駄目になチャっていました。今回は、最初からスローペースでガマンガマンのペースで行きました。
それで、やっぱり３０キロを超えるぐらいから、ラストはかなりダメージきました。
でも、４時間切りをコンスタントに続けていけるようにしていきたいです。
ともだちは、もちろんもっといい時間ですが、みんなぼくのサブフォー達成を喜んでくれました。とってもうれしいです。
サブフォー解らなかったので
検索してみましたぁ（●＾o＾●）ゞ
素晴らしです これからもがんばってください＾＾
おめでとうございます＾＾
おつかれさま＾＾
見習わないと・・・な。^ ^
そのうちオラも追いかけます、まぁ ちょっと夢ぽいけど(^^ゞ
やっぱり３０ｋｍの壁は厚いですよね。
今頃はマッサージも終わっているころかな？
そして、目標達成おめでとうございます！！
凄いですね！努力って形になるんですね。私が元気を戴きました（*^_^*）
しっかりマッサージしてゆっくり休んでください。
天気も含めコンディションは良くなかったのでは?
でも、その中でのベストというのはとてもすばらしいです。
そして、ひとつの目標を超えるとまた次の目標ができるのですね。
それから、お疲れ様でした。おやすみなさい。
達成ほんとうにおめでとうごさいます！
さらに、走り終えてかなり足にダメージが残っちゃったので、やはり練習不足なんでしょう。
次回もがんばります。
ありがとう、うれしいです。
おめでとうございます。
雪が降っていると書かれていたので、てっきり延期かと思っていました。
グッと我慢…そして、記録。
皆さんに祝福していただけて、素敵な日曜日になりましたねっ＾＾
じつは、先週の神戸でのハーフマラソンで右足を痛めていて、それをかばいながら走ったのが良かったかもしれません。
もちろん、走りやすいコースであったことも良かったです。
ゴール直前までいっぱい抜かれたけれど、悔しくなかったです。
今の自分のベストだと思っています。
すばらしい＾＾
体力と時間と距離の配分は大変でしょうね・・・
その日の天候も影響するでしょうし～
快挙！快挙！
ファイトを貰えるよ・・・いつも君からはｗ