好きなものをしこたま食べて、その後に一歩も動かなくても痩せる方法があるなら、いくらでも勉強してやる。
もちろん、薬とかの力を借りないでというのが前提です。

一人暮らしを始めて、２年を超えておりますが調理といったら基本は『焼く』か『温める（レンジでチン）』です。

『揚げる』は調理後の後始末がえらい大変なのと、その大変さと一人分しか作らないという事のバランスが悪く感じたので一度で断念しました。
天ぷらなんて、買った方が数百倍も楽です。挑戦はしたいけどね。

『煮る』という事もしませんね。カレイの煮つけや煮物なんて作ってみたい気概だけはあります。
やってないけど。


『冬なんだし、鍋でいいじゃん鍋で』
おっしゃる事は解ります。でもね、もともと鍋がそんなに好きじゃないので土鍋すら買ってないんですよ。
まぁ、置く場所もないんですけどね。

『雪平鍋みたいな片手のやつでも代用できるよ？』
あー、なるほどねー。まぁそのうちねー。

なんて思っていたのですが、
・寒波が来てるので底冷えがする。
・最近、外食が続いていて野菜を食べたい。
・なぜか、ネギが一本残っている。
・鍋の元（塩だれ）が手元にある。
という色々な条件がそろっていたので、昨日は一人鍋というか鶏肉と野菜（白菜とネギとニンジンとシメジ）を一緒に煮込むという事をしました。
スーパー行ったら、にんじん一本１９円だったしね。

そんなわけで、具材を適当に切り分けて、片手鍋にブチこんで煮込み始めました。
が、具が多くてというか具体的には白菜を多く切り分けすぎて鍋の蓋がしまらないという事態に。
むりむり、ギューってやってみたけど閉まりません。
まぁいいや、白菜はしばらくしたら小さくなるしね。

しばらくグツグツさせていたらイイ感じになったので食べる事にしました。どうでもいいけど、こういうのってどうなったら完成なのでしょうね。
あれ、ポン酢がないじゃん。
しゃーない。めんつゆをスープで割ってつけ汁にしちゃえ。

結論から言うと、煮込むとなんでも旨いね。
具を全部食べた後にシメでうどんまで入れて全部食べたんですよ。汁もね。
どう考えても二人分はあったであろう量をです。

絶対に食べ過ぎでしょ。
煮るという作業はどうも出来上がりの量が予想できないんだよなー。
夕飯としては大満足でしたが、どうも作りすぎちゃいますね。
そこら辺の勉強というか、何度やっても学べません。

『学ぶつもりが無いんじゃないの？』
おっしゃる通りで。
いやいや、冒頭にも言いましたが、食うだけ食ってなんもしなくて痩せる方法があるなら勉強しますよ？