か～
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/20 15:02:08
こんにちは～ヾ('ω'*)ﾉ
オススメの風邪予防対策ですかぁ～。
やっぱり、うがい手洗いはしっかりと～かなと♪
そのおかげか、ここ数年は風邪ひいてないのです(｡･ｘ･)ゝ
基本的な事ですが、それが一番大事～☆
あと、昨日は大荒れなお天気でしたねぇ((；；ﾟ□ﾟ))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
それでも日課の為にお外に出ましたん～。
雨降って無ければランニングで、
雨降ってたらウォーキングをしてるのです～(`･ω･´)ゞ
今日は、昨日とは打って変わって
とても良いお天気になって、よかったよかった～(*ﾉωﾉ)
いってらっしゃ～い(`･ω･´)ゞ
明日休みなので、インフルエンザの予防接種いてきます＾＾
仕事柄、風邪とかひけないので。
健康は大事ですねぇ～(｡･ｘ･)ゝ
は～い♪
おお～たっくんさんもですかぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
健康なのはいいことですよねぇ♪
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そうにゃのですよぅ～(`･ω･´)ゞ
は～い、無理しない程度にがんばります～☆
うんと～、お散歩とはまた別に
ウォーキングやらランニングをする
時間を取ってるんですよぅ～(`･ω･´)ゞ
( ゜゜)( 。。)( ゜゜)( 。。)うんうん
大荒れの日は気合い入れていかないと～なのです(｡･ｘ･)ゝ
ランニングの後、塩分も摂って下さいね（*^_^*）
おいらも最近風邪ひかないにゃーｗｗ
健康なのはいいことにゃん＾＾
おおｗ
ランニング＆ウォーキングしてるんだにゃｗ
身体動かすのはいいことにゃん＾＾
無理しない程度にがんばろうねー＾＾
散歩というかウォーキングだったんですね。
大荒れの日はヨッシャ！！て気合い入れないとタイヘンですね。