オススメの風邪予防対策
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/17 23:25:25
会社でインフルエンザの予防接種を
無料体験させてくれました。
いそがしいときに休まれたり
周りにうつされたりするのを思えば
安いのかもしれません。
みなさんは予防接種しましたか。
ところで私の風邪予防対策ですが
特に何もしていません。
意外なところで効果があるのは
腸内環境を整えて善玉菌を増やすことです。
ヨーグルトやキムチなどがいいみたいです。
風邪で咳や鼻水が出るのは
そこに風邪のウィルスが着くのではなくて
粘膜で弱いところに症状が出るから
らしいです。
空気感染は意外と少なくて
手についたウィルスが食べ物を手づかみで
食べたときに感染するらしいので
マスクやうがいより手洗いの方が
効果的らしいです。
いまは希望者だけなのかな？
注射はイヤですものね！
心があったまれば早く治りますよ！
お大事にぃ～♪
注射は嫌いですか？
って、好きな人はあまりいないよね(^_^;)
似合ってるかな？ありがとう♪
はやく風邪治るといいね！
注射きらぃ＞＜
注射は嫌いだから出来るだけ避けたいです＾＾；
最近インフルエンザにかかってないから
こんなこと言ってられるのかな＾＾
お医者さんコーデ似合ってる～＾＾
りにゃ風邪でしんどい～
ちゃんと手洗いしといたら良かった～