オススメの風邪予防対策
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/17 00:20:52
こんばんは＾＾
よく寝てよく食べて、疲れをためないこと、かな。
これは予防じゃないけど、風邪になっちゃったかな？ と思ったら、牡蠣、鮭、きのこが効くらしい……。とテレビで言っていました。
私は風邪引いてなくても、牡蠣と鮭は結構食べるようにしています。本当は鍋で食べるといいらしいけど（温まるから）私は牡蠣フライとか、焼き魚としてとかでも食べます。
きのこは特に、○○がいい！と言っていたと思うけど、忘れてしまいました＾＾；
