Nicotto Town

何でも屋のブログだヨン

ランランとひとっ走り

  • カテゴリ：日記
  • 2011/09/10 06:08:12

とりあえず、いけるところまで行ってみます。
帰りは、歩かないでもいい程度にね。

  • 　
アバター
2011/09/10 17:39
少し出遅れて６時過ぎに出発。かなり暑かったけれど、１０キロ過ぎでも水分補給なし、気温は２６度。まだまだいけるぞと、思ってたら、１２キロで自動販売機の前で停止。欲しいのは、キャップ付きのスポーツドリンクの２００ミリリットルくらいの小さいの。５００だと、じゃまになる。ないので、３５０のお茶を買って、ボチボチ飲みながら１７キロでちょうどいいスポーツドリンクのキャップ付きカンをゲット。とりあえず２１キロを完走。終わった時点では気温３０度、ダメだね。もう少し、気温下がらないと、つらいね。でも、体重２キロ減っちゃったよ。毎日走っているのに、さらに。
アバター
2011/09/10 09:32
とりあえずが～相等の距離では？
まだ暑さのなごり・・・くれぐれもご無理なさいません様に！
アバター
2011/09/10 08:16
頑張ってね～
私はランは当分、残念ながらキロ６分以降のゆっくりめでないと駄目なのですが、
ラン禁止になるより全然良かったと思ってるので、ゆっくりでも頑張りますね～。
アバター
2011/09/10 07:47
とりあえず、いけるところまで行ってみます。
帰りは、倒れないでもいい程度にね。
↑
私の場合！？＾＾ゞ

最新記事

月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.