食べる!
- カテゴリ:美容/健康
- 2011/08/07 01:04:36
ちゃーんと食べる。
ですかね、私の場合は。
少し食欲が無くなったり、冷たいもの飲み過ぎで調子が悪くなりやすいですが、少し無理してでも食べるようにしてから、ばてなくなりました。
まぁ、体重は少し気になりますが、ちゃーんとオンとオフを使い分ければ、何とかなりますよ。
ちゃーんと食べる。
ですかね、私の場合は。
少し食欲が無くなったり、冷たいもの飲み過ぎで調子が悪くなりやすいですが、少し無理してでも食べるようにしてから、ばてなくなりました。
まぁ、体重は少し気になりますが、ちゃーんとオンとオフを使い分ければ、何とかなりますよ。
そうめんとか食べやすいものを食べるといいよね~(๑◠‿◠๑)
夏バテしないように過ごしましょう~ね♪
私は食べることを忘れてる事があるので気をつけねば^^;
経験してみたい・・・www
でも、食べる・・・という事は、とても大事です。
職場で見かける高齢者(90歳以上)は、皆さん、残さずきれいに食べてますね(o^―^o)ニコ