夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/06 11:59:01
夏バテしないために、なるべく冷房は使わないことです。
そのためにはケーキを買ったときについてくる小さい保冷剤を
フリーザーで凍らせておきます。
その二つをタオルに包んで首に巻きます。
保冷剤がとけるまでは涼しく気持ちよく過ごせます。
さらに、パイナップルなど果物を一口大に切って凍らせておきます。
一つずつ口に含めば、おいしいし、暑さがしのげます。
ユリエ
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夏バテしないために、なるべく冷房は使わないことです。
そのためにはケーキを買ったときについてくる小さい保冷剤を
フリーザーで凍らせておきます。
その二つをタオルに包んで首に巻きます。
保冷剤がとけるまでは涼しく気持ちよく過ごせます。
さらに、パイナップルなど果物を一口大に切って凍らせておきます。
一つずつ口に含めば、おいしいし、暑さがしのげます。
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最近は首筋を冷やすほど暑くないのですが。
冷房はあまり好きでないのです。
首筋、冷やしたらだいぶ違いますよね～♪♪
風を同じ方向ばかりではなく向きを変えるのです。
扇風機に当たりすぎすと、風邪をひくといいますから注意しなければ。
扇風機も良いですが、ずーっと当たってると
それはそれで疲れるんですよね～。