夏バテ防止には
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/04 14:38:24
暑い日はスイカ、キュウリ、トマト、の丸かじりですね。(スイカはムリです)
水のがぶ飲みより、のどがうるおうのはなぜだろう？
トウガンも身体を冷やすので、良いようです。
夏バテ防止は食べ物からかな？とおもいます。
梅ジュースもおすすめ。
もちろん自家製。
さわやかでおいしい。甘みも市販品よりずっと少ないです。
今日は紫蘇ジュースをつくりました。
これまた、ピンクでおいしい。
花粉症やアレルギーの予防になるっていうし。
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シソジュース飲んでみますね＾＾
夏野菜がいいようですね＾＾
でも今年はキュウリとスイカが、
家庭菜園で育ちませんでした。。。
トマトは豊作です(^^ゞ
子供の頃は畑でもいだトマトを冷やしたのがおやつ代わり☆
他に西瓜、まくわうり、とうもろこし、胡瓜、茄子、豆類色々……
家族で食べる分だけの小さな畑だけど、色々な物を作ってましたね。
（今では雑草だらけ＾＾；）
きゅうりの丸かじりいいですよね～✿
トウガンはあまり馴染み深くないですが、ブログ見てちょっと気になりました！
梅ジュースは私も好きなんですよー
おうちで作られるのいいですね！味なども好みにできますし♬
シソ・・ですよね、漢字ははじめてみたもので＾＾；
花粉症やアレルギーの予防になるっていいですね!!
今度つくるか買うかしてみよう…
長々と失礼しました＾＾；