書き忘れたｗ昨日１０キロ走(^m^*)
- カテゴリ：日記
- 2011/07/27 01:22:10
今週から仕事めっちゃ忙しくなるので体力つけとかないと
まずいと思って距離伸ばし１０キロ走ってきました(^m^*)
なので絡みが減ってしまったらごめんなさい(´；ω；`)
できるかぎり絡んで行きます(^m^*)一応タイム載せとくｗ
遅いけどｗ
１０キロ走
１キロ ５分１２秒 ２キロ ５分０４秒 ３キロ ５分０７秒
４キロ ４分５９秒 ５キロ ４分５８秒 ６キロ ４分５３秒
７キロ ４分５８秒 ８キロ ５分０２秒 ９キロ ４分５６秒
１０キロ ４分４７秒 総合 ５０分０１秒
まずいと思って距離伸ばし１０キロ走ってきました(^m^*)
なので絡みが減ってしまったらごめんなさい(´；ω；`)
できるかぎり絡んで行きます(^m^*)一応タイム載せとくｗ
遅いけどｗ
１０キロ走
１キロ ５分１２秒 ２キロ ５分０４秒 ３キロ ５分０７秒
４キロ ４分５９秒 ５キロ ４分５８秒 ６キロ ４分５３秒
７キロ ４分５８秒 ８キロ ５分０２秒 ９キロ ４分５６秒
１０キロ ４分４７秒 総合 ５０分０１秒
私はもう走るのやめちゃいました・ω・；；
３日坊主･･･ってやつですかねーｗ
わたしは、じっちゃんの犬散歩に同行して走ってきましたんっ♬