Nicotto Town


*✿..夢羽の日常..✿*


〔⋈〕ダイエットでも・・・


...▸◀...▷◁...▸◀...▷◁...▸◀...▷◁...▸◀....▷◁...▸◀...

ダイエットでもしようかな((?

夏休みゎだらだらしてるから太るしね

だから今日、韓国人のやってる

運動のDVD見てやってた (('v')

思ったよりも、疲れた*/

1時間半くらいやって、もうへとへと

やっぱうちにゎ運動でダイエットゎムリなのか(゚Д゚)

運動以外ののダイエット法でどんなのがあるかな?

食事減らす・・・とかゎ良くないらしいし・・・。

んまぁとにかく食べ過ぎに注意だね^p^

それからお菓子ゎ絶対に食べない!((普段からあんま食べないけどね

ジュースゎ飲まない!!

これから自分に厳しくして、ダイエット頑張ろう(ŐωŐ)ゞ

夏休み中に3キロゎ痩せたいな*

...▸◀...▷◁...▸◀...▷◁...▸◀...▷◁...▸◀....▷◁...▸◀...

#日記広場:美容/健康

アバター
2011/10/15 22:23
おっ

がんばってください♡
アバター
2011/07/27 18:49
頑張れぇ~ww
アバター
2011/07/27 07:39
友申受け取りました♥゛

宜しくお願いします^ω^ノ
アバター
2011/07/26 23:34

琉衣もダイエット中。

10キロ減量目指して今」2kgやせた*

あ、後10キロ。

琉衣のダイエットBlogよければ見てねん^^
アバター
2011/07/26 20:56
運動は良いと思うよ
いきなり沢山するから嫌になってしまうんじゃないかな
最初は10分くらいから始めたらいいよ
だんだん長くしていくの
受験の体力もつくと思うけどな
アバター
2011/07/26 20:46
あたしも、ダイエットちゅ-
アバター
2011/07/26 20:40
お菓子を控えるとかはどうですか?



アバター
2011/07/26 20:12
さやは夏休みに入るとダラダラとお菓子食べる‥とか太りそう;
気をつけなきゃいけないね(^_^;)



Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.