7キロ走(＾m＾*)
- カテゴリ：日記
- 2011/07/22 10:30:27
最近仕事が早上がりなため、体が怠けてきてしまったため、
早朝ジョギングしてきましたぁ。。ここ最近さぼっていたため
タイム遅めですｗｗもっと体引き締めて行きたいけど中々
引き締まんないなぁｗ体脂肪率３％という奇跡をもう一度
起こせるよう頑張らないと＞＜；；
７キロ走
１キロ ５分０８秒 ２キロ ４分５４秒 ３キロ ４分４９秒
４キロ ４分４１秒 ５キロ ４分３７秒 ６キロ ４分２２秒
７キロ ４分０３秒 総合 ３２分３７秒
早朝ジョギングしてきましたぁ。。ここ最近さぼっていたため
タイム遅めですｗｗもっと体引き締めて行きたいけど中々
引き締まんないなぁｗ体脂肪率３％という奇跡をもう一度
起こせるよう頑張らないと＞＜；；
７キロ走
１キロ ５分０８秒 ２キロ ４分５４秒 ３キロ ４分４９秒
４キロ ４分４１秒 ５キロ ４分３７秒 ６キロ ４分２２秒
７キロ ４分０３秒 総合 ３２分３７秒
私も最近走ってるんですよ～ｗ
9時ぐらいに･･･
友達とbb
あと13秒で4分きれたのにショックです＞＜
わたしも走らねばっ