珈琲を飲むとシミが減る＠＠
- カテゴリ：日記
- 2011/07/05 00:05:32
珈琲を飲む量が多いと紫外線が作るシ
ミが少ない。こうした傾向があること
がわかった。どうやらコーヒーに含ま
れるポリフェノールが原因みたいです
よ＾＾肌は紫外線にさらされて、酸化
作用でにっくきシミが形成されてい
く、シミやしわが年齢と共に増える一
因ですって＞＜ コーヒーのポリフェ
ノールが肌の老化を防ぐようです
＠＠ 首都圏のタバコを吸わないごく
普通の３０～６０歳の女性１３１人につい
て、食事と肌の状態を調べた。 肌のうる
おいや水分蒸発量、弾力の他、顔面画
像装置で紫外線シミの実態である皮膚
内のメラニンを解析すると肌のうるお
いなどは３０～６０歳まで
あまり変わらないが、肌のハリ（弾
力）は年齢に連れて低下し、シミ、し
わも歳相応に増えていた＞＜ このう
ちシミの増加だけはポリフェノールの
摂取量が多いほど抑制されていた コ
ーヒーを一日２杯以上飲んでる人はコー
ヒーを飲まない人の３分の２に
とどまっていた。またインスタントコ
ーヒーでも効果はほぼ同じだった。
またコーヒーをよく飲む人ほど、糖尿
病の発症リスクが低いらしいです。
またコーヒーは日本人の健康維持など
色々役立っているのではないか？
肌のシミを抑えるだけでなく、動脈硬
化の予防に作用している可能性は高
い。最もポリフェノールは緑茶でも十
分取れる。お茶も重要だそうです＾＾
肌の弾性か～そういえばサキちゃんが
赤ちゃんの頃、抱っこしてお尻をポン
ポンって叩くとその響きがなんとも気
持ちよくて、お尻をよくポンポンと叩
いて、その感触を楽しんでいたような
＾＾ 赤ちゃんの弾性素晴らしいわ＠
＠ ポポポポ~ン♪(｡◣‿◢｡)ﾆﾔﾘ
本日754文字です＾＾ 慌てて珈琲飲み
始めたのは誰ですか？？＾＾
( ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ！！私←＠＠
大人になってワインもよしだし、チョコレートやココアいいみたいだし、何でも代替品が
あるように思うからむりして、あんまり苦手なものをトライするよりそもそもは
あんまり炎天下の下無防備に焼かない事が将来のシミやしわの元が減るってことかな？？
今は若いからそのお肌の下に蓄積されるのでしょうがね＾＾あとは遺伝的要素も多いかと
おもうのですが、＾＾
こんな、効果があるなら、ちょっと考えて見なければという、気持ちが起きてきちゃいますね。
コーヒーの興味なんてなかったので、自分の中の知識が全然なく(o；ω；o)ウゥ・・・
これから、少しづつでも、調べてみようかな～なんて気にさせられましたｗｗ。
キンキンに冷えたお茶もよさそうだね＾＾ 氷とってこよっと＾＾
ポリフェノールはいろいろ効果があるんですね～。
私はお茶をがぶ飲みです＾＾
なんかのおついでがあったら、くわずいがいじゃなくお試しさせても
いいのではないでしょうか？？
コーヒーって色が黒いし、飲みすぎると胃を悪くすると聞いたりしてたので
シミに効果があるなんて思ってもみませんでした!!
何でも思い込みはいけませんね、これからはより美味しくいただけそうです＾＾
無理して飲まなくてもほかにポリフェノールの入った飲み物とか
とれば無理してのまなくても今のままの美貌を保てるのでは？？
お茶飲みながら、おねえたまの美貌を維持してくださいませね＾＾
ミスくじら村だとお噂はかねがね＾＾
ビタミンなども含まれているので、身体にいいとは聞いていましたが
そんな女性に嬉しい効果もあったんですねΣ(＠∀＠)
早速明日から飲んでみようかしら･･･(≧∀≦)
･･･と思いましたが、実を言うと珈琲は、昔からかなり苦手でして
飲むとどういう訳か、体調を崩す事が多いのです＞＜
美貌（？）を取るか（元々ありませんが(*＾ｍ＾*)）体調を取るか
考えどころですね＾＾
緑茶でもいいんじゃ？？？いしころんたん 結構かわいいっていうか
おこちゃまなのかな？？ある意味むっちゃうらやましいよ～～～～
私はね子供のころから可愛くなくて幼稚園のときにブラックチョコレートが
好きで・・・っていうかミルクダメなの＞＜なもんで色のしろいものＮＧなの><
今はケーキも大概ＯＫですがね＾＾ そそ京都錦市場のオーグルニエドールの
ケーキおいしいよ＾＾ なかなか正統派でね＾＾ お友達のシェフがそこの
パティシエ紹介してくれたの＾＾ でも珈琲はね見栄で飲んでたりもするｗｗ
お恥ずかしい でもあの香り大好きです＾＾
コーヒー好きの人はばんざぁ～～い！！ ですね＾＾
実は私はコーヒー飲めないんですよ～～＞＜；
インスタントでも挽いたのでも飲むと胃に来ちゃうんですよね＞＜ｵﾖﾖ～～
ブラックの苦みもまだ分からないお子ちゃまですし・・・ －ｗ－；
sakinoしゃまはきっとかっこよくすすってらっしゃるのでしょうね❤ｗｗ
私は緑茶を ずずずぅ～～～ｗｗ
ふぃ～～～ －ｗ－♪
ひょひょひょっとしてココアもだめ？？まあねとにかく日焼け止め塗って
予防を続けることこそシミとかしわよ予防だとおもうよ＾＾そのうちに
苦さもわかるようになって、好きになるかもよ＾＾
そんな裏技があったとは…
でも私はコーヒーおろか、ミルクコーヒーすら飲めないんです@；
苦いもの苦手だからな～
とりあえず今は日焼け止めをぬっておこ＾＾
いつかのめるようになる･･･かも??
私ね思うのだけど、日ごろから日焼け止めクリームとか日除け対策してＵＶケア
してる上でポリフェノールを採ることが大切な気がする＾＾
ツルツルすべすべお肌めざしてお互い頑張ろう～～
ではにじたまのおはだすべすべツルツルだったりしてね＾＾
わざわざ買いに行かれるほどのこだわりの珈琲なんでしょうね
なんかいい香りがぷ～んといいですね～私ね子供のころから珈琲の香り
大好きでした。
しみにも効くのですね。
にじがいつも買いにいく、隣町のコーヒー屋さんにも、新聞の切抜きが貼ってあり、癌の予防にも効くとのことでした。
にじは、毎日コーヒーサーバー3杯分くらい飲んでます。
飲み過ぎかなｗ
フムフム、コーヒー・・・ポリフェノールね！
赤ワインにもたくさん含まれているのよね＾＾
よくフレンチパラドックスって聞くものね=^_^=
コーヒーも好きだけど（二日酔い防止になるので良く飲みます）
私は赤ワインでシミを吹き飛ばします（*⌒∇⌒*)テヘ♪
今からあんまり太陽にあたらなくするっていうか紫外線浴びないようにきをつけたほうが
よさそうなきがするんだけど・・・・ そうおもわれませんか？？？
＞＞絵里たんへ なんかこんなこと書いてあったよ＾＾
今からがぶがぶ珈琲飲んでも遅いのかしら？？？でも見つけた先生もすごいよね＠＠
すごーい
私はまだコーヒーは飲めませんが、ミルクコーヒーならたまに飲みます。
大人になったら、コーヒーを毎日飲みたいです＾＾
一度飲んでみたいですね ＾＾ 学生時代は見栄はってキリマンジェロでした。
なんとなくヘミングウェイを思い出すからってね✿(。◕‿-。).:*:☆
あんまりお酒飲むと胃とか食道焼けちゃうよ＞＜ お肌のたるみなんて
言い出したらもう私も↓ ですよ＞＜ くれぐれも健康のため飲み過ぎには注意ね＾＾
以前までは、1日6杯は飲んでた習慣だったのね。
ここ数年、胃と食道の調子が悪く、コーヒー控え、週に2〜3回。
げぇ〜〜！ お肌のたるみ出し時期とマッチングよっ。
赤ワインのポリフェノールでは、補いきれないのでしょうか？？
（胃や食道や，他大腸やの原因が，飲み過ぎだ ってゆーのに・・）
あったかいのが飲みたいときには、レンジでチン。
安価なセットもあるので、ぜひお試しを。
コーヒーは好きで、よく飲むけど、あんまり身体に良くないイメージを持っていたので、今日からは胸をはって飲めます♪
冬になったら皮膚科に行こう♪
出ないほうがいいけどね
＞＞Ｌｉｌｙたん あなたもお読みになったのね＾＾ ただね子供のころからの蓄積がシミやしわになる
みたいだから、油断大敵だよ
＞＞さっちゃん シミしわは子どものころからの積み重ねだからね＾＾
早めに皮膚科に行くと今頃は対処薬や対処法もあるよ＾＾
女の敵だもんね シミ野郎は＾＾ ぷぷぷ (ノ≧∇≦)ノ
じゃあ、じゃあ。。。。この大きなシミはどうしてなの～～＞＜
もしかして、コーヒーを飲んでいなかったら、もっと大変なことになったのかしら・・・
もはや恐怖のお話です。。。
そういえば 前は緑茶が そうアピールしてたような
ま 私はコーヒーも緑茶も ＆紅茶も大好きだから
じゃ シミは 悩まされないのかな だったらいいな ✌ฺ(◔ฺ‿ฺ◔ฺ。)
これから夏は冷やして飲むのが・・・＞＜あっ胃が弱いんでしたよね 温かいお茶を
飲む方が喉の渇きも癒してくれるみたいですね＾＾ お互いお茶を頑張って飲みましょう＾＾
コーヒーを飲めばシミに悩まされずに済みそうですね☆
私はコーヒーが苦手で・・・・
夏以外は緑茶なので効果が期待できそうです♪
赤ちゃんのお肌って本当に良いですよね
マシュマロの様な弾力で吸い付くような感じですし
あの頃のお肌に戻りたいものですよ＞ｗ＜
飲み方が足らないかも 一日2杯ね＾＾
いいこと聞いたなあ・・・
さっそく
毎日飲んでる