２０キロ走ろうと思ったが( ´･ω･` )
- カテゴリ：日記
- 2009/04/27 14:48:30
今日は思い切って２０キロを走ろうと意気揚々で望み途中から足が痛くなり、急きょ１０キロを目標に走った。最近全く走っていなかったのもあり、突然走ってもやはりこんなものかなぁと思いました。週５日走り、１日でも２０キロの練習ができるように頑張りたいです( ´･ω･` )
１キロ ５分２７秒 ２キロ ５分３５秒 ３キロ ５分５６秒 ４キロ ６分００秒
５キロ ６分０５秒 ６キロ ５分４４秒 ７キロ ５分５６秒 ８キロ ６分０７秒
９キロ ６分１２秒 ６分０６秒 総合 ５９分１１秒
とりあえず、１時間切れたのは良かったかな( ´･ω･` )ノみんな応援よろしくお願いします～♪多分一人だと挫折してしまうので・・・ｗ
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- なッぱ
- 2009/04/27 16:11
- 頑張れ＼(^o^)／!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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