休みだけどちょっとためしｗ
- カテゴリ：日記
- 2011/06/08 06:44:10
最近、いい感じにジョギングができていて、陸上部時代の１０００ｍ
ダッシュとかやったら何分で現在走れるのかとちょっと興味が
あって、急きょ、走る日ではない今日走ってみましたｗ自分的に
は３分２０秒切れたらいいかなと思って走りましたw結果は・・・
１０００ｍ走 一本目 ３分１９秒５６
間のジョギング１キロ ５分３２秒
１０００ｍ走 二本目 ３分１６秒３２
間のジョギング１キロ ５分３８秒
とりあえず二本とも３分２０秒切れたのは良かったｗただ３本やる予定でしたが
体というか息が苦しくてちょっと無理かなと思い、断念ｗもともと休みの日なので
無理はする気はなかったのでまぁいいかな？とか思いましたｗまた次の機会が
あればこの練習やってみたいですｗ
１０００ｍ走を３分２０秒以内で走るのは、普通の人では難しい。
ジョギングを入れて２回もできるなんてたいしたもの…
そういう私は、一度だけ１５００ｍを５分以内で走ったことがありました。
今では７分ぐらいかかりそうでｗ
頑張りますなぁ・ｗ・｀
無理は禁物ですぞっｗｗ
ゆっくり休んでくださいノノ
1000メートルダッシュとか凄いですね。
私は、駐輪場から駅のホームまでのダッシュでもう息が上がります。