ラジオ体操第1第2
- カテゴリ:日記
- 2009/04/24 13:12:20
最近は運動不足がたたって…足がつる??ので
久しぶりにラジオ体操をしてみようと思ったら…
第2は随分忘れてる???
仕方ないのでNHKの体操番組を録画して今日は…
久しぶりにやってみようと思うことって
何でこんなにも忘れてる自分を思い知らせるのか…
とりあえず運動不足解消に続けてみようと思います☆
最近は運動不足がたたって…足がつる??ので
久しぶりにラジオ体操をしてみようと思ったら…
第2は随分忘れてる???
仕方ないのでNHKの体操番組を録画して今日は…
久しぶりにやってみようと思うことって
何でこんなにも忘れてる自分を思い知らせるのか…
とりあえず運動不足解消に続けてみようと思います☆
どんなんだったかニャ…(|||′д`))
自分は最近、肩が固まりますΣ( ̄Д ̄|||
第2は微妙っすね。覚えてない・・・夏休みの朝のラジオ体操や体育の時間でもあまりやらなかったし^-^;
小学校でしかやってなかったかな~~~。。。
ラジオ体操は全身を動かすのでいいんでしたっけ。
爽やかな気持ちになっていいですw
でもラジオ体操ってマジでやると結構キツイからいい運動になるのは間違いないと思います。
変な「マッチョのポーズ」みたいのしか覚えてません(;´Д`)
体操は体がほぐれて良さそうですよね♪
気軽にできるのもありがたいかも!
音楽だけは覚えてるけれど、、、