みなさんもどうぞ？
- カテゴリ：30代以上
- 2011/04/27 11:34:17
夕飯を食べる前に水を二杯飲むと、ダイエットに効果的である。
特に３５歳以上に効果があるそうです。
つまりオッサン向けダイエットですね。
そんな話を友人と酒を飲みながら話してまして、この状況じゃ意味ないよな～なんてことに。
そこで、昨日ためしにやってみたんです。
夕飯を作ってからでは取り返しの付かないことになりそうなので、ご飯を作る前にマグカップに水をなみなみと注ぎました。
１杯目をぐいー。
つづけて２杯目をぐいー・・・・うぇーーっぷ。
コップの半分で挫折しました。
マンションの水でおいしくないとかそういう次元の前に真水が腹の中を直撃する感覚に襲われました。
確かに、これは食欲なくすわ～。
続ければ効果はありそうです。
しかし、コップ２杯の水を飲み干すという行為に精神的にやられそうですわ。
みなさんもお試しあれ～。
精神がダイエットできますよｗ
to ジェニファー
えーっと・・・・
ダメなんじゃナイのかにゃ～～～？ｗ
to みいにゃん
ぶはは！
かっちょわる！
100年の恋もさめちゃう？ｗ
to ゆずっち
うん。腹を水でみたして
満腹中枢を狂わせてしまえ
という事だとおもいます。
うん
パパはしないとおもうよｗ
to 皐月
そう。水って量が飲めないよね
え？
ビールダメですｗ
to せりあ
いや～
やっぱりおいしい水でも量は飲めないよ～～～ｗ
まずい水ならなおさらだｗ
to あくび
おお、経験者ですなｗ
やはり精神がやせ細っていくんですね。
水はきっついなぁ～～ｗ
to rnao
腹もふくれて
気持ちわるい・・・ｗ
to すず
うむ、ダイエットに近道なし
すばらしい言葉ですな
とりあえず、続けてみるかなあ～～～ｗ
to あきちゃ
ダメよ？
あきちゃは甘い紅茶が好きでしょう？
それではアカンのじゃ～～い
むに～～ってするじょ！ｗ
to 紫草
了解しましたｗ
to こんたす
うんうん
ガンガンのんで
ガンガン出すのがイイらしい
ダイエットにイイのかどうかは知らんけどねｗ
to ミロ
おお、バナナダイエット
聞いたことあるよ～～
え？
変わらないの？
じゃぁダメじゃん～～ｗ
そう
結局は、適度に食べて運動が一番なのよね
（わかってるけど 出来ないｗ）
あーそうね
スープダイエットいいね。
それを作るのがメンドクサイんだよぉぉぉおお
（やる気あるのか？ｗ）
to kei
ほほ～黒ウーロン茶ですか
トクホというやつですね？
なんだか高そうだけどなぁ
でも実績あるならやってみよう～～ｗ
to かえで
訪問＆コメ感謝。
ですよね。
水が凶器になっていました。
続けると慣れるのかな？
to さえら
冷たすぎると歯がいたいじゃん
ってそうじゃないｗ
冷たいお水はさらにお腹に攻撃がきそうなんだよね。
本当につらそうですｗ
to ロボ
え～～
おいしい水を得るには、高額な出費になるじゃん？
もったいないじゃん？
楽に痩せたいじゃん？
ぽにょ？減ってねーよ！ｗ
to キャラ
いや～オイラは下戸だから
お酒でも無理ですわ～～～～ｗ
to 秋乃
ビール
だめだと思うよ？っつーか
ダメだろう！！ｗ
to もんもん
だね～～
なんかゆるくなっちゃうかも
あ、だからか！（思い当たる節があるらしいｗ）
to しゅり
いやね
オイラも水は好きですが・・・飲みすぎるぐらいは
無理ですわ～～～～
しゅりは毎日ダイエットですなｗ
to 紅雨
うん
たぶん、腹にノンカロリーのものを入れてからメシを食えば
余計なモノは食べないよね
という事だと思います～～。
つらいけどねｗ
to 666
白湯か～いいけど、たぶん量が飲めないから
ダメなのかもね～～～
そっちの方が体にはよさそうです。
to ふらわー
あははは
もう、遅いじょぉ～～～
やるなら明日からじゃｗ
1月ほど続けましたが、体重が増える事はなかったけど、減る事もなかったので、止めました(^_^;)
それぞれの体質に合うダイエット法があるんでしょうけど、一番は食べ過ぎないで、適度に運動する事！これに尽きますねww
それはそれは。。。。
でも、水は毎日１リッターは飲んだほうが体にいいと聞いたことが・・・・ｗ
（お読みになられましたらご消去くださいませ）
心さんが入会なされました。
宜しくお願い致します。
おいしいお茶で代用だねぇーー
しなきゃならないないが、たぶんしないだろうなぁ・・・・・ｗｗｗｗ
コメントというより、ただの呟きになってしまった＞＜ｗｗｗ
つまり、食前に何かで満腹中枢を刺激しておくのことで、代用できますよ＾＾
ん～、すずに経験がないので解りませんが。。
飴など糖分を摂取しておくと、ご飯を目の前にしても『お腹すいた～』って気持が抑えられるっていう解釈なのです。。
でも、ダイエットに近道は無いように思うけどな。。
去年の夏に、恋痩せしてからパーフェクトＢＯＤYの妹が言うんだから、説得力あるでしょ？
１日水２リットルダイエットならやった事があります！
ええ…もちろん精神をやられたのは言うまでもありませんｂ
痩せた幻覚なら見られそうでした(´-`)
美味しい水ならいいけど
不味いのは(＠_＠;)どうかなぁ～
オェ～吐くはｗｗ
ビールじゃだめ？…だよねぇ？ププッ (￣m￣*）
パパに教えてみようw（やらんと思うがw
で･･･その後に、お水でもいいんですかねぇ？ｗ
食事の前にしゅーひさんのブログを拝見すればよかったです(^o^)
白湯なら胃へのダメージはすくなそうですが。
茶腹も一時と言いますし・・・腹を膨らませてからご飯食べればいいのですね！( ..)φメモメモ
世の中で一番おいしい食べ物だと思ってるし＾＾
飲みすぎるくらいｗｗ
お水って、たくさん、飲めませんよね・・・＠＠
せっかくの空腹。
一番最初に、肉入れないとー。勿体無いじゃん（何が）
ぽにょ、減ったの？ｗ
真水がお腹の中を直撃するって・・・
なんだか溺れた時みたいでイヤだなぁ～
そもそも、コップになみなみと注がれた飲み物を
ぐい～っと一気に飲み干すという行為がムリっぽい
（たとえ、それが牛乳じゃなくても挫折するよｗ）
精神のダイエットはいいやｗ
このまま、ゆるゆる～～でｗｗ
私も水飲み干すという行為にめげそうです^^;
何度ダイエット試みてもすべて３日坊主・・
精神鍛えないとですね^^
私は薬局で売られていた真っ黒いウーロン茶を食事の前に1杯、食事中も1杯飲み続けたら、ホントに痩せましたよ？（胸も小さくなったけどね～）
お腹プニョ、可愛いと思うけどなぁ。
パパさんは貫録あった方が良くない？
スープダイエット というのも あるの知ってる？
お野菜たっぷりのスープを 食べると お腹いっぱいになるうえ
栄養も取れるんだよね。
味付けに工夫すれば しばらくは 続けられるかもよ？ｗ