練習再開！！
- カテゴリ：日記
- 2011/02/21 12:50:49
スノボで脹脛の筋を痛めて2週間じっと走るのを我慢してましたが、
27日の10マイルマラソンまであと1週間！！
やっと、接骨院の先生からお許しが出て、土日で走りました。。
土曜日は、ゆっくりと5ｋｍ。
日曜日はAM10ｋｍ 夕方5ｋｍちょっとがんばり過ぎたけど
何とかなるかな？？
チコ
スノボで脹脛の筋を痛めて2週間じっと走るのを我慢してましたが、
27日の10マイルマラソンまであと1週間！！
やっと、接骨院の先生からお許しが出て、土日で走りました。。
土曜日は、ゆっくりと5ｋｍ。
日曜日はAM10ｋｍ 夕方5ｋｍちょっとがんばり過ぎたけど
何とかなるかな？？
ありがとうございます。ストレッチちゃんとやります。
私は、27日が今年最初の大会です。。
ちょっと始動遅いけど、江ノ島の景色楽しんできます。
でも故障はコワイね。無理なさらないようにね。