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今日は、ゆっくり休んだので大分、痛みも治まって来てええ感じになって来ました＾＾皆様から、沢山のメッセージを頂きありがとうございましたm(__)mご心配お掛けしました。
471294島
ありがとう～
ほんとやね～良くなったからって
再びやってては、又あかんね＾＾；
気を付けなね～
1週間頑張りましょか(^_-)-☆
ありがとうございますm(__)m
僕は、滅多に肩はこらない方なんですが･・
流石に、PCに向かう時間が多かったので
肩に来たのだと思います。
取り合えず、この休みは睡眠重視で休んでましたよ＾＾
そうそう～あっちこっちにいかなあかんからね・・
って、ちゃうちゃう（笑）
ありがとうございますm(__)m
この休みで、のんびり出来たんで肩の張りは取れたで。
ありがとう～
お陰様で、肩の張りは取れたで＾＾
しかし、PCはやらん訳にはいかんからね・・
でも無理は禁物ですよ～(*｀▼´*)b
また…明日から頑張りましょうね～p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
私は事故のむちうちで岩盤のような肩こりになってからは、
「ツボ」押してます。
東洋医学って効きますよ～レンジでチンするホットパックも愛用中。
PC作業で意外と張っているのが、右の腕の内側の筋肉とか。
ときどきほぐしてあげてくださいませ。
あとはストレッチとか、日常生活で気を付けることいろいろあります。
前の職業では悩みの種でしたから～
どうぞお大事に＾＾
きっと疲れが肩にきたんやね～ｗｗ
でも、痛みが治まってきて何よりです。
寝違いって、肩の芯から、いつまで立っても、いや～な感覚がくるから
かばいかばいになって、動きが鈍るものね。
お大事にしてくださいね。
ＰＣは肩が凝りやすいから大変だよね。