足痛かったので３キロ走♪
- カテゴリ：日記
- 2010/11/15 08:22:11
今日は足が痛かったため、５キロ→３キロに変更しましたｗ無理して
足痛めてもしょうがないし、継続させることが一番大事なので無理せず
を心掛けていきたいです。甘いかな？？(^m^*)
３キロ走
１キロ ４分３８秒 ２キロ ４分２５秒 ３キロ ４分３９秒 総合 １３分４３秒
hisa
今日は足が痛かったため、５キロ→３キロに変更しましたｗ無理して
足痛めてもしょうがないし、継続させることが一番大事なので無理せず
を心掛けていきたいです。甘いかな？？(^m^*)
３キロ走
１キロ ４分３８秒 ２キロ ４分２５秒 ３キロ ４分３９秒 総合 １３分４３秒
