早朝ランニング♪※（昨日
- カテゴリ：レシピ
- 2010/10/14 05:23:43
昨日早朝ランニングやったんだけど書き忘れてたので時刻が変わってしまったけど
書いときますｗちなみに今日もこれから走ってきますｗ（ ＾ω＾）
５キロ走
１キロ ５分０１秒 ２キロ ４分４４秒 ３キロ ４分５０秒 ４キロ ４分４９秒
５キロ ４分１３秒 総合 ２３分３６秒
ペースめちゃくちゃだけどまぁいいか＾＾；；
hisa
昨日早朝ランニングやったんだけど書き忘れてたので時刻が変わってしまったけど
書いときますｗちなみに今日もこれから走ってきますｗ（ ＾ω＾）
５キロ走
１キロ ５分０１秒 ２キロ ４分４４秒 ３キロ ４分５０秒 ４キロ ４分４９秒
５キロ ４分１３秒 総合 ２３分３６秒
ペースめちゃくちゃだけどまぁいいか＾＾；；
