動け！ってことね･･･
- カテゴリ：日記
- 2010/10/10 22:36:24
乗馬の翌日は確実に筋肉痛が待っている～･･･
肩や背筋に太ももの付け根辺りが痛い･･･
全身に疲労感が残ってる一日です･･･
なんか久々に初めて乗馬した頃の感覚ですよ～･･･^^;
乗馬すると普段使ってない筋肉が悲鳴を上げるので大変だ～･･･
まあ、体を動かしてない私が悪いんですけどね～･･･^^;
稚桜りう
乗馬の翌日は確実に筋肉痛が待っている～･･･
肩や背筋に太ももの付け根辺りが痛い･･･
全身に疲労感が残ってる一日です･･･
なんか久々に初めて乗馬した頃の感覚ですよ～･･･^^;
乗馬すると普段使ってない筋肉が悲鳴を上げるので大変だ～･･･
まあ、体を動かしてない私が悪いんですけどね～･･･^^;
セレブな響きですが、私は決してセレブではございません^^;
超庶民です！いや、やや貧民？
生涯の趣味にしたいですが･･･定年後はどうでしょう～･･･
今のうちからせっせと貯金してないとダメですね･･･>_<
なんか セレブな響きですね～憧れますね。
わたしなんかには 一生縁がなさそう・・
でも、一生 続けられる趣味があるって ステキです。
体、動かすのって 気持ちいいですもんね。
ふぇんねるは 30歳でスポーツからは引退してしまいましたから・・（笑
まさにその通り！
普段から筋肉を動かすのが良いんでしょうが･･･
鍛えるつもりはないんですよ～･･･^^;
スクワットとか始めたら続けないと意味がないし、
筋肉が出来てからやらなくなると脂肪になるし～･･･^^;
その辺は、小さいながらも女心が働きますのでね☆
あははは～･･･
別にすごくはないですよ～･･･
案外、乗馬は身近になっていると思います^^
馬とはいつも戦いです^^;
ありがとうございます^^
乗馬は生涯の趣味にしたいと思ってます
多分、私が動いてない事と、余計に力が入りすぎていたためだと思います･･･^^;
次の日は、テキメンに筋肉痛ですね！！
体全体の筋肉鍛えるのもちょっと無理があるしね！
スクワットが手軽に出来ていいみたいですね。
でも見た目以上にハードみたい。
すこしづつでも運動している人はえらいですよ。
そのうち差がついてきます。